如何选购牙膏
选择牙膏是我们要面对的购物难题，不少人认为，选择牙膏，就要选贵的，但是，贵的不一定好，还是要选择适合自己的，那么，除了选出适合自己的牙膏之外，我们在挑选牙膏的时候还要注意这三大原则，下面一起来了解一下。
1、普通人多选加氟牙膏
美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。
2、防损伤，挑颗粒小的
选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
3、买两种，分别早晚用
人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。
所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏;在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
选择牙膏，更多的人都是会关注牙膏的功效，但是，适合什么样功效的牙膏，还是要有所区别的，并不是说您想要美白牙齿就选美白牙膏，但是，一直使用却没有效果，因此，还是要看牙膏的功效对您有没有用作用。
牙膏的功效
含氟牙膏
氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、将适量氟化物加入牙膏内，能增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层。但氟含量过高也会对牙齿和骨骼产生负面影响，氟斑牙会使恒牙呈白垩色至深黄色，氟骨症则会破坏骨骼。4岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
抗炎牙膏
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。
防过敏牙膏
在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只对轻度牙本质过敏可以起一定的缓解作用，若在使用一段时间后仍不见效，应当停止使用，最好到医院寻求专业医生的帮助，采用其他脱敏方法。
看完上述内容的描述，想必您现在心里也大概清楚了一些，如果选择牙膏，最后要告诉你的是，选择牙膏也要注意成分，有些牙膏的成分是对身体好的，而有些牙膏的成分是千万不能使用的，下面我们就来看看，那么成分牙膏中不能有。
标榜不含任何添加剂的MARVIS之前是看小红书推荐，号称牙膏界的爱马仕。颜值确实非常高呀，真的是逼格满满。尤其这款紫色的，超美的，有没有？但对于我这种18岁之前用惯中华这类品牌的人，真心不是很适应。说是，低泡易清洗；反而这一点，让我总觉得它不像牙膏，就是那种在往嘴里刷磨砂膏的感觉，不过还是要比激光美白牙要便宜，而且方法简单。
二、狮王
用过狮王的这款，在日本药妆店随手买的。当时非常执迷于买各种酵素产品，从夜间酵素蔓延到了酵素牙膏。不管是减肥还是牙齿美白，酵素的原理都是一样的，就是利用酵素活性，加速代谢或者帮助分解。后来，当我承认了自己并不是“睡觉就能瘦”体质，还是滚回了跑步机；也就对酵素的魔力慢慢丧失了热情。而狮王这款牙膏除了“神奇酵素”背书之外，还加入了所谓的水合硅石颗粒，试图通过物理摩擦从而起到去除牙齿污垢的效果。
三、中华魔丽迅白
中华魔丽迅白牙膏是款美白效果好的牙膏，它的颜色虽然看上去很化学，但其实成分很安全。用下来是真的感觉肉眼可见的牙齿变白的效果，16块的价格，针对需要一些出席应急场合或是日常上班族，都很适合，就美白牙膏的性价比来看的话，真的非常高。
开始很好奇三倍美白因子到底是啥？特意回来查了一下这个所谓的一刷迅白功能原来是通过蓝光炫白的黑科技实现的，它是一种是安全温和的物理美白方式。这牙膏通过添加一种名为CI74160的蓝光美白活性成分，吸附于牙齿表面，有点像化妆中的色修原理，通过蓝光中和黄牙，从而达到牙齿美白的目的。真的是一刷立马白！而且完全无副作用，和正常牙膏的使用感觉一模一样。
坚持用MOMP益生菌牙膏，就可以获得更好的改观。
这个牙膏产品安全，好用，无副作用，擅长口腔护理，而且做的非常好。
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