和许多娱乐圈的女星不同，袁泉一直以来都是不温不火、不争不抢的性格，在生活中，很少有听到她和某个男星的绯闻，也没有报道指出她和哪个女星有过节。无论是参加活动还是综艺节目，袁泉都是一副安安静静地样子，虽然她并怎么喜欢说话和善于交谈，但是，能像她一样不说话也能让人感到舒服的女星并没有几个。
在考入中戏之前，袁泉在中国戏曲学院附中学了7年的戏曲。在这个过程中，她并没有什么优越感，反而天天沉浸在练功的痛苦中。
一次偶然的机缘，袁泉在话剧院看到了徐帆主演的话剧《阮玲玉》，这让她备受震撼，也把登上话剧舞台的愿望“种”在了心里。1996年，袁泉如愿考上了中央戏剧学院，与章子怡、秦昊、章子怡等人做了同班同学，开始了她的学艺之路。
在邂逅袁泉之前，夏雨已经谈过两次恋爱了。出身贫苦的他，过早地经历了人生的诸多悲苦，所以，夏雨表面上看起来有些玩世不恭，其实极有主见。所以，当他在校园里看到美丽的袁泉时，便下定决心要把她追到手。
对一心扑在学业上的袁泉来说，夏雨对自己抛来的“橄榄枝”并不诱人。可是，一次次尝试再加上夏雨找了各种机会接近她，让袁泉渐渐为之感动，最终接受了他。
对袁泉来说，影视剧她喜欢，话剧她也爱。所以，在她的履历表里，不仅有一部部精妙绝伦的影视作品，还有口碑俱佳的话剧名作，为她日后的翻红奠定了基础。
金鸡奖最佳女配角奖、北京大学生电影节最佳女演员奖、年度表演剧星、入选“中国话剧百年名人堂” ……这些奖项和荣誉不仅是对袁泉精湛演技的肯定，也是对她努力付出的回馈。
2018年，她在电视剧《我的前半生》里饰演职场女强人唐晶，因其在剧中的精彩表现，走红全国。2019年，电影《中国机长》上映，袁泉饰演的精干乘务长毕男颇有职业范儿，令人拍手叫绝，所以网友称其为“内娱女王”，可谓是实至名归。
从相识到相恋，再到婚姻，袁泉和夏雨已经携手度过了22年的光阴，在这个过程中，他们有过分歧，有过放手，但是最终仍然选择了对方，将爱情“神话”延续。
对袁泉来说，在这一生中，能有爱人相伴，有话剧作陪，有观众认可她的演技，那么，无论发生什么，她都不害怕。