首先需要明确的是,足贴是有用的。《黄帝内经》说:“肾出涌泉,泉者满心。”意思是:肾经之气如源头之水,从第一步而来,涌出来灌溉四肢。有一首歌说:“三里涌泉穴,长生之钥。睡前按压一百次,健脾填精补血。能益气护三宝;知道了兴趣,寿星就接了。”因此,涌泉穴在保健中起着重要的作用。足贴可以直接刺激涌泉穴,涌泉穴是肾经的经穴。通过刺激涌泉穴,可以勉励肾气,多填肾气和血,肾水上冲,抑制虚火,对睡眠好有直接作用。
湿气重的女性可以看到更多会阴部瘙痒的白带。寒而湿,白带会色白质薄;湿热重,白带黄,质地厚。同时还会导致月经失调,经期容易出现小腹疼痛、月经血量发黑、甲状腺囊肿、乳腺结节或乳腺增生、子宫肌瘤等。七湿足贴提取天然中草药精华和有效成分,敷于脚底。刺激脚底相关的反射区,促进血液循环,为皮下组织中的转运蛋白提供足够的动力。保健成分在转运蛋白的作用下通过皮肤吸收。随着血液循环进入体内,有害物质也在转运蛋白的作用下通过皮肤排出体外。是中医治疗冬病夏治中应用最广泛的治疗方法。使用方便,睡前涂,早上撕掉。
就我自己来说,以前冬天睡暖床,脚会出汗出汗,肯定会影响睡眠。这个足贴贴上去之后会觉得有点暖。同时也不确定里面是什么,但是会吸汗,脚也不会那么冷。达到这个效果可以在一定程度上提高我的睡眠质量。足贴是见仁见智的事情,养生也是由来已久的事情。每天泡脚放松身体也很好。每天泡脚真的感觉身体没那么重了。不管什么医疗保健项目,都不要急功近利,墨守成规。