念准提咒是从”稽首皈依苏悉帝”这句开始念还是?具体应怎样念?我每念一遍咒都连同前面的一起念好吗?na mo sa duo nan san miao san pu tuo ju zhi nan da zhi tuo ong zhe li zhu li zhun ti suo po he 按照我请的咒的注音是这样念的