女人老得最快的年龄是哪个年龄段

Question

如题所述

Answer 1

女人老的最快的年龄段在45-55岁之间，也就是进入更年期的这段时间，因为女性进入更年期卵巢功能会逐渐下降，雌激素分泌减少，一般衰老的也很快。可以通过以下方法延缓衰老：
1、加强运动锻炼强健的身体
对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。
2、保持好心情不能少
不良的情绪会加速女人的衰老速度，长期处在不良的情绪当中，女人衰老速度会加快，也会加速更年期到来。因此，要想延迟女人更年期，保持好的心情也是不能少的。
3、雌激素补充很重要
女人体内雌激素的下降会直接导致更年期提前到来。对于想要延迟更年期的女人来说，思妍大豆异黄酮就是很不错的选择，它里边含有的大豆异黄酮和葛根粉都是天然的植物雌激素，可以帮助更年期女性补充雌激素，保养卵巢，延缓衰老。

Answer 2

女性一般25岁左右达到成熟峰值，卵巢功能发育阶段完结，内分泌系统属于最佳状态，25岁以后就要开始走下坡路了，也就需要注意保养了。
30岁前后老化现象逐渐明显，但也与个人生活环境、心态、健康、保养等多种因素相关，环境越好越优越、心态好、保养健康到位的女性越不容易显老。
40~55岁之间是老得最快的，更年期到来，卵巢排卵停止引起一系列内分泌紊乱，易怒、烦躁不安等多种生理、心理影响，对女性的身体机能、皮肤等影响较大，老化速度明显加快。
一般50~55岁绝经后，老化现象放缓，但是如果不注意保养，你60岁的脸蛋可能跟人家保养得好的80岁的婆婆一样哦~