高血压患者想要吃鸡肉，鸡肉是不是高血压患者的禁忌食物？

Question

如题所述

Answer 1

序言：高血压患者为了防止自己的血压升高，在饮食上要特别注意，如果想吃鸡肉的话是可以吃的，但是不能够多吃。鸡肉鸡汤中的胆固醇含量都比较高，多吃的话会导致血压升高，偶尔吃一次的话也没有什么问题。下面小编就给大家分享一下高血压患者的禁忌食物都有哪些？

一、热量高的食物

高血压的患者容易出现超重或者是肥胖的症状。由于高热量的食物可以诱发肥胖，所以肥胖者高血压的发病率比正常体重者要高很多。高血压患者一定要严格控制摄入热量高的食物量。不仅是对于高血压患者而言，对于其他未患高血压的人也一样，少吃高热量的食物，如饼干、巧克力等等，不仅导致肥胖，而且吃多了高血压可能也会找上门来。防范于未然，让高热量的食物远离我们的生活。

二、动物蛋白质

高血压患者应严格控制动物蛋白质的摄入，因为动物蛋白质，它的代谢可以产生有害的物质，这种物质容易引起血压的波动，对于高血压患者不太友好。如果想补充蛋白质的话，选择高生物优质蛋白如鱼肉、牛奶等，这种蛋白质有很多的营养。某些蛋白质甚至有降压的作用，高血压患者可以多吃一点。

三、饼干和辛辣的食物

饼干这种淀粉含量较高的食物，吃多了容易胀气，高血压患者少吃或者是不吃。有部分味道浓重的饼干，它的含盐量都是比较高的，所以要少吃这一类的饼干。辛辣的食物容易使大便干燥，难排。如果高血压患者吃了辛辣的食物，排便时会使腹压升高，血压骤升，从而诱发脑出血。所以高血压患者是严禁食用辛辣类的食物的，日常的饮食要以清淡为主。

Answer 2

高血压患者是可以吃鸡肉的，不但可以吃鸡肉，而且可以吃任何食物，高血压一般没有绝对禁止的食物，只是有些食物需要控制。高血压一般是动脉硬化导致的，跟油腻食物和食盐摄入过多等有关。鸡肉属于脂肪含量比较低的食物，比猪肉的脂肪含量还要低，所以吃鸡肉不会导致血压升高。

Answer 3

可以但不可多吃

高血压病人应尽量减少摄入高胆固醇食物，鸡汤，鸡肉的胆固醇含量都相对较高，应尽量少吃，但偶尔吃一次也无大碍.

Answer 4

高血压的患者可以吃鸡肉，鸡肉肉含脂肪量比较低，可以吃高血压，病人不能吃肥肉和动物的内脏

Answer 5

鸡肉不是高血压患者的禁忌食物，鸡肉是可以吃的，鸡肉的热量不是特别高，鸡肉的脂肪也不高，非常适合高血压患者吃。