判断一个人的体重是不是在正常范围内,我们常常会用一个最简单的公式,那就是要用这个人的身高减去105,像你这种152的减去105的话,体重应该是47公斤,然后上下10%都是在正常范围内。
不过判断一个人的体重是否正常还和年龄有关系,因为人体随着年龄的增长,体重是会有所增加的,所以正常体重的范围也会有所增长。以你现在的46岁的年龄来看,身高1米52,体重92斤,确实就显得比较轻了,也就是说你需要增加营养,让自己的体重再增加一些,这样才会在正常的范围内,也会让你的身体更加的健康。其实现在社会体重过重是病,那么体重过轻的话,对身体也是会有一些不好的影响的,所以我们要让自己的体重保持在正常的范围内,特别是随着年龄的增长,稍微有一些肉,会让自己的身体更加的健康。因此建议你去做一些健身运动,然后再适当的增加营养,让自己变得更加的健康,身体也会更加的好。
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