第1个回答 2020-11-03
学不会打篮球要自己暗示自己可以的,其次是要掌握打篮球的方法。
首先我们要训练的就是对篮球的手感,这也称为球感。只有自己清楚了解了篮球的弹性,熟悉了篮球的重量,才能更好的控制住球,所以我们可以两只手相互的传球,做这些练习,还可将两只手放在胸前,练习手指这一部分的来回传球的训练。多加练习后,已经有了一点手感了,那就可以直接训练运球了。
首先我们在原地练习,首先将身体向前跨出一步,要把重心放在腰部和上半部,然后微微向前,接着咱们先一只手做原地运球练习,然后再两只手换着练习,而且训练的时候不要两个眼睛只盯着球看,要改掉这个习惯,要做到球和手合二为一,要能感受到球,在心里看到球。
因为如果你和对手打球的话,你一直盯着球只会让对手把你看的透透的,球立刻就会被人抢走,而且对手抢走的时候也不要眼睛只长在球上,要注意观察对手的动作和行为,寻找机会,所以咱们训练的时候一定要注意这一点。再一个训练的就是练习摆球,首先把两只脚伸开,宽度比肩膀要宽一点,然后弯下腰,两只手左右交替着运球练习摆动的动作。
第2个回答 2020-11-03
打篮球只是运动项目之一,不会打篮球可参加别的运动项目,如网球,羽毛球,跳绳等,照样锻炼身体。
第3个回答 2020-11-03
学不会打篮球,也没什么事啊,努力的学过,真的学不会了,那就算了,打篮球不是一定要会打,你能学会其他的就可以了呀,打篮球也不是职业
第4个回答 2020-11-03
打篮球是一种精神,技术。也是提升体质的运动。除了了解规则就是学会场地队友配合,只要坚持参与,不怕吃苦,你一定会学会且学得非常好。本回答被网友采纳