牙医都说每天最好刷两次牙，有这个必要吗？

Question

如题所述

Answer 1

我们大家都知道牙疼是非常难以容忍的，有的人是牙疼起来的时候才会想起来自己要去刷刷牙，但是往往这个时候刷牙已经不起不到作用了，所以平时保护好牙齿，好好刷牙是非常重要的事情，有的牙医说每天最好刷两次牙，大家觉得有这个必要吗？

良好的习惯是从每天按时做起开始的，早晚刷牙是我们每个人必须要做的事。

我们大家都知道，早晚刷牙是对牙齿非常好的事情，早上起来可能经过了一个晚上，口里的口气不太清新，刷刷牙就更健康，而晚上刷牙是因为牙齿使用了一天，牙上可能还有一些残留的食物的残渣，只有刷干净了才可以保持牙齿的健康和卫生，所以早晚刷牙是非常有必要的。

除了每天早晚按时刷牙，还需要饭后和吃甜食的时候都保持漱口的好习惯。

漱口是一个非常好的习惯，无论是刚长牙的小朋友，还是牙齿稀疏的老人，在吃过食物之后漱一下口都是非常有益牙齿健康的，所以除了刷牙，我们平时还应该做好漱口的工作，如果有条件的话，中午饭后也可以刷一次牙，这样更有助于牙齿的保护工作。

平时刷牙除了用牙刷清洁牙齿之外，还可以配合牙线的使用，这样可以把牙齿清洁的更加的彻底。

我们身边的大部分人都是使用牙刷刷牙，但是牙刷刷牙只是清洁了表面，而牙齿缝隙里的残渣有的时候清除的不太彻底，所以配合牙线的使用，则可以让清洁做得更彻底一些。每年可以去牙科诊所进行洗牙，把残留在牙上的牙结石彻底清除掉，对于牙齿和牙龈的健康非常有保护的作用。有龋齿的时候就要尽早治疗，不要等到牙疼了，到了牙髓炎的地步才开始找医生治疗，这个时候大部分都已经躲不过补牙的后果。

Answer 2

我觉得还是挺有这个必要的，这样可以维护我们的口腔健康，保持一个良好的口腔健康环境，对我们的健康来说也是很有好处的。

Answer 3

其实每天刷牙一次就可以，刷牙次数多了，人的牙齿也不会太健康，这样对于防止蛀牙没有好处。

Answer 4

完全有必要，甚至吃完饭就刷牙是最好的，因为吃东西之后口腔内会残留细菌，刷牙能够保持口腔的健康。