首先纠正下题主一个小错误，到了战国时期，已经是韩赵魏三家分晋了，三家分晋也被认为是春秋、战国的一个分界点，所以晋应该算是春秋时期的。
晋的开国之君是周武王姬发与姜子牙之女所生之子唐叔虞，可以说是个王姓正统诸侯国。在春秋时期，晋一直是中原大国，领土大致拥有今山西全境、内蒙古的南部、陕西东部、北部、河北中南部、河南省西北部，巅峰时期甚至扩张到了山东的西北部。
因为国力强盛，晋在晋文公时期成为春秋五霸之一，此后实力也较为稳定，因此被众多史书评价为春秋四强国之一（春秋四强国即秦、晋、齐、楚四个老牌强国）。
晋从晋孝侯时开始定都于翼城。到了晋昭侯时期，昭侯把曲沃之地封给叔叔成师，即曲沃桓叔。而这个曲沃比晋都翼城还要大，严重威胁到了晋国国君地位，导致曲沃与翼城斗争不断，经过几代的斗争，曲沃武公最终代替原来晋国国君，成为了晋国正统，自己则成为了晋武公。
晋献公时期，为防止再次出现曲沃代翼的事件，晋献公不仅杀了原晋国的许多公子，还迁都城于绛。此后八十多年内晋国的都城都是在绛，也正是在这段时间里晋文公成为了春秋霸主，所以绛都见证了晋最强盛的时期。
晋景公时期，迁都于新田，改其名为新绛。晋平公时期，则在绛设县，绛县也是中国历史上最早设县的城市。
所以晋的都城按时间顺序，依次是翼城、绛、新绛。翼城应该大致就在今山西翼城县境内；而绛又称故绛，详细地址还有待考证，不过大多数认同是山西省襄汾县赵康村东侧的赵康古城遗址；新绛在今山西侯马市境内。
晋时期的范围与如今的县治范围都不一样，想知道的相当详细，很难做到，但已知的是晋都应该在翼城、曲沃、襄汾、侯马四县市范围内。
按照晋朝都城的建立时间顺序依次是议翼城，绛和新绛，翼城古都今在山西省翼城县境内，绛又被称为故绛，绛详细的地址目前尚不明确，不过大多数研学家认为他的位置在山西省襄汾县赵康村东侧的赵康古城，新绛则是在山西省侯马市境内。
河汾之东，襄汾一带
山西省有一个晋国博物馆里面就有，包括晋国各大国家的发展过程和历史。晋国，周代诸侯国名原名“唐”如今，他的位置在山西省南部，在晋国大夫赵籍和魏斯三家自立为楚储侯，自此，晋国被分裂为韩国，赵国和魏国三个组合国家。晋国的国都名字叫唐，在山西省翼城，晋献公迁都到了绛，在山西省翼城东部，另一都城为曲沃，在山西省闻喜县东部。
在《史记》中太史公以“河汾之东，方百里”7个字给人们寻找线索提供了方位，根据陶寺遗址的发掘，可以将上古部落陶唐氏的活动范围基本确定在襄汾一带，但考虑到古唐国能够配合三监之乱，所以可以推断出商末周初的古唐国势力不小，势力范围可能难过河汾之东。在陶寺遗址被发掘之后，曲村天马遗址和北赵晋侯墓地，羊舌晋候墓地被确定为西周时期晋侯墓地之后，又直接出土了一件觉公墓，因此晋国早朝的都城一城应该就在晋候墓地东边的翼城县境内。
晋昭侯迁都新田
侯马发现的晋城新田遗址群和侯马曲沃之间的凤凰古城遗址，可以确定是晋景公在下宫前所迁都到的晋都新田，和三卿分晋之后的晋候一时之城。不过晋献公和晋景公之间的故将在哪里，有人说他在襄汾赵康古城遗址，不过没有得到确切的印证，仍需存疑。
国力强盛的晋文公是春秋五霸之一，实力也比较稳定，因此被众多史书评价为春秋四强国。晋昭侯开始定都于翼城，到了晋昭侯时期，晋昭侯把曲沃给了叔成师，也就是曲沃恒叔，不过由于曲沃的地理位置比翼城还要大，影响到了晋国国君的地位，甚至导致曲沃和翼城之间斗争不断，经过几代斗争，曲沃武公取代了晋国国君，自己成了晋武公。
详细地理位置难明确
在晋献公时期，为了防止同样的事情发生，晋献公杀掉了晋国的许多公子，迁都到绛，此后的80多年晋国都城都是绛，在这里晋文公成为了春秋霸主，所以绛都是晋城最为强盛的时期，直到晋献公才迁都，到了新前改名为新田，绛县是历史上最早设立县的城市。因此根据时间来排序，依次是翼城，绛，还有新绛。
翼城的大致位置就在山西翼城县境内，绛的具体位置仍然不清晰，还有待考证，大多数认为是在赵康村东侧的赵康古城遗址之内，新绛则在山西侯马市境内。晋城和如今的县治范围不一样，想要知道相当详细的地理位置是很难做到的，不过大致可以定位在翼城，曲沃，襄汾，侯马四县市范围之内。