肥胖的人适合吃蜂蜜吗

Question

如题所述

Answer 1

胖人可以适当喝蜂蜜。
吃早饭之前喝蜂蜜，饮用量不能太多。用50度左右的温水冲服一勺蜂蜜，就可以了。中午喝蜂蜜的用量一杯为宜，晚上喝蜂蜜建议晚饭之前饮用，以温水冲服一勺蜂蜜为宜。

Answer 2

能吃的，不要吃过多，因为蜂蜜有润肠作用。一天吃25克就差不多了。
温水或凉水冲蜂蜜可以缓解便秘。烫水冲蜂蜜可以止泻。用茶叶水冲对咽喉很好。睡前喝可以助睡眠。平时空闲随时可以喝的。天天吃、怎么吃都养颜。减肥方面，蜂蜜只有润肠通便排毒的作用。