选择SPF值在25以上的防晒霜,且同时也含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。由于在军训期间,人体会大量地出汗,这时候就大大降低了防晒霜的效果,因此防晒霜的选择也最好是选择防水型的。但是,防晒指数越高皮肤的负担就越大,为了减少对皮肤的刺激,同时增强皮肤抗黑能力,有条件的MM可以先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜。
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MM注意在涂抹的时候要照顾到裸露在外的每一处皮肤,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,小心造成肤色不均,变成大花脸就惨了。大家可以准备一瓶补水喷雾,在休息的时候可以拿出来喷一喷,减轻皮肤的灼热感,又便宜又好用,
每天军训回来之后首先彻底清洁皮肤,一定不能因为劳累而偷懒。专业的卸妆产品不一定每个MM都准备,但最起码晚上都要用洗面奶洗脸,要知道防晒产品在脸上过夜对皮肤是没有好处。
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