当今世界正处在一个飞速变化的时代,孩子们的成长变得有无限可能。现实对科学育儿提出了更高的要求,来自老一辈道听途说的育儿经验,已经不适应当下的时代和孩子的成长。对于新手爸妈来说,不仅要学会科学育儿,更要防止错误的育儿方式和习惯对孩子产生伤害。
1个月宝宝的生长发育特点新生儿从外观看,头比较大,头发多少不一,眼常定视;躯干长,四肢短小,呈外展或蜷曲姿势;胸部窄小;腹部隆起,全身皮肤覆有一层胎脂;其前后左右宽度几乎相等,呈筒状;身长一般在46—52厘米之间;体重一般在2 500—4 000克之间;头围一般为34厘米;胸围一般比头围小1—3厘米,为31—33厘米。
近满月的宝宝一开始能区别白天和黑夜,夜间睡觉的时间加长,白天清醒的时间也变长了。宝宝定时地哭闹,除了饥饿因素以外,还与他在调整清醒和睡眠的过渡阶段发生的紊乱有关。这一时期宝宝的休息状态是四肢蜷曲,俯卧时头会偏向一边,小手仍会紧握住他手掌里的物体,他的手指要到近2个月大时才会张开。
对于0~6个月的宝宝来说,最健康、最科学的喂养方式就是母乳喂养。如果妈妈奶水不足,也可选择专为0~6个月大的宝宝生产的配方奶粉,作为母乳的补充来喂养宝宝。北方冬春时节或是南方梅雨时节出生的宝宝要根据医嘱适当补充维生素D和钙元素。纯母乳喂养的宝宝还需补充维生素K。
6~12个月的宝宝6~12个月的宝宝仍要坚持母乳喂养,但由于此时宝宝生长很快,身体所需的营养也较多,母乳的营养不足以供给宝宝发育所需,因此除了选择适合的配方奶粉进行喂养,还要开始添加辅食。父母要为宝宝选择合适的辅食,尝试多样化的食物,注意口味要清淡、少放糖、不放盐和调味品。
辅食要从液态状逐渐过渡到固体状。同时,父母要开始培养宝宝自己进食,改变之前吸吮的进食方式。另外,还要注意辅食要营养搭配合理,新鲜卫生。
1岁宝宝的饮食,主食以大米蔬菜肉为主,奶为辅食。蔬菜水果都是必备的,其他蛋白质、维生素含量高的食物也是首选。像粥、面条、面片、包子等应该是主要的,其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、鱼肝油、肉汤、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、小点心等也是不错的。