乌鸡搭配什么药材炖汤,才能变得更加补气血?

如题所述

一是气为血之帅;血为气之母。二是血不可速生气可速成。三是么鸡长于补气,母鸡长于补血。鸡本身营养价值就高,加药不能造成过补之后果。四是中医讲辨证论治,具体之人因人加药。五是动药和静药兼而用之,才可得补而不滞之效果。六是要明白补哪个脏器之气血,是以补气为主呢以补血为主。

中医补气之方为四君子汤:人参;白术;茯苓;甘草。补血方为四物汤:当归;川芎;白芍;熟地。两方合而用之气血双补称为八珍汤。若以补气为主就以四君子汤为君;以四物汤为臣;特补心气加灵芝为使,补肺气加黄芪为使。反之以补血为主则四物汤为君四物汤为臣,特补心血加龙眼肉为使,补肝血加酸枣仁为使。为君者在药量上重一些体现。八味药中川芎,当归为动药,可保证补血而不腻;为保证补气而不滞,可稍加木香,青皮二味。





当归黄芪乌鸡汤

当归补血,黄芪补气,加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后效果绝佳!这道菜气血双补、固肾养肾。适用于月经病气血不足、肾虚,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

归芪乌鸡汤

首先,将乌骨鸡清洗去内脏和鸡脚。然后,将乌骨鸡放入温水中,用料酒煮熟。开锅后,捞出乌鸡。然后,用清水清洗乌骨鸡以去除浮沫,并将其烫伤以去除血腥味。将乌骨鸡放入装有温水的砂锅中。将葱、姜、蘑菇、盐、当归和黄芪放入锅中,用大火煮熟。开锅后,用小火炖乌鸡。一小时后,加入适量的白胡椒和鸡精。这种归芪乌鸡汤可以吃。

归芪乌鸡汤的功能是气血双补,滋补肝肾。

人参乌鸡汤

将干人参浸泡在温水中,洗净并切成段,放入砂锅中,用高汤抽屉蒸约30分钟,然后取出。将乌骨鸡从背上切开,放入沸水中焯一下,然后取出。将蒸好的人参放入鸡肚中,将蒸好的人参原汤煮沸,撇去浮沫倒入砂锅中,将乌鸡放入砂锅中,加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋和熟猪油,盖上砂锅盖,用武火煮沸砂锅,将砂锅煨约2小时。胡美丽总结道:煲乌鸡汤很简单:准备好材料,一起煮,然后用小火煨。

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第1个回答  2021-01-26
红枣,黄芪,枸杞这些可以让乌鸡的营养发挥到极致,特别多补气补血。
第2个回答  2021-01-26
原料:乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞 十颗、老姜三片、大葱一段。
做法:
1、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净;
2、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好;
3、放乌鸡,红枣等所有材料,煲3—5个小时。
第3个回答  2021-01-26
乌鸡可以搭配一些大枣,枸杞,还有当归一起炖汤,首先准备好新鲜的乌鸡,放入料酒腌制备用,起锅烧油,放入葱姜蒜,然后再放入乌鸡,然后再加入当归大枣,枸杞倒入适量的清水炖煮即可
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