爸爸需要做的三种胎教，你知道分别是哪些吗？

Question

如题所述

Answer 1

准爸爸应该尽量抽出时间陪准妈妈去做每一次孕检，这不仅是对准妈妈最强有力的支持，同时还能一起感受小生命的变化，能够更真实地感受到胎宝宝的存在，对准爸爸来说也是一件兴奋难忘的事情。不管是在准备怀孕，还是已经怀孕期间，准爸爸都应该注意自己的饮食和生活习惯，戒除烟酒甚至是咖啡，为受孕和优生创造有利条件。在老婆大人怀孕后，准爸爸更应该做到以上这些，二手烟什么的，对孕妇的危害更大。

在很多孕期的家庭里，家庭暴力是绝对不能忽视的事情，不论是身体力行还是冷暴力，都会对孕妈妈造成严重的心理伤害，因为这种伤害长久之后会使孕妈妈患上抑郁症，很多人对抑郁症都抱着无所谓的态度，承担起家务。不管你以前是否做家务，但是现在一定要开始做家务活了。怀孕初期对油烟都比较敏感，厨房的电磁炉，微波炉等有辐射等等孕妇不再适合做饭洗碗了。而对于洗衣拖地劳动量比较大，也不适合孕妇去做。

饮食上远离烧烤、烟熏、腌制食物，多吃当季的新鲜的水果、蔬菜等，还要注重锌的摄入，它会影响精子的质量。多吃生蚝、牡蛎肉等贝类。备孕最好提前半年时间，最晚也需要提前三个月，在这期间准爸爸应适当锻炼身体，合理饮食，不要暴饮暴食或者酗酒等，多吃一些富含锌的食物，比如海里扇贝类，但也不能多吃，一周吃一两次即可。

怀孕是夫妻双方共同努力的事情，女性朋友们在希望得到质量比较好的卵子的同时，男性朋友也应该积极地准备，提高自己的精子质量，为孕育一个健康的宝宝打好基础。

Answer 2

声音胎教，情绪胎教，触摸胎教，可以加强爸爸和孩子的联系，而且还能够让妈妈更开心。

Answer 3

对话胎教，要与胎儿以对话的方式来增进感情，还要进行情绪胎教，抚摸胎教。

Answer 4

声音胎教。胎儿在子宫中，对听中、低频调的声音最为敏感和适合，而大多数男性的声音都是以中、低频调为主，所以准爸爸每天对着胎儿说一些话，能够有益于胎儿出生后的智力。