吃什么补气血最快最好

如题所述

鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

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第1个回答  2015-05-31
黄芪党参各25克加入四物汤即可!(四物汤为:当归,川芎,白芍,熟地各十克左右)黄芪党参都是补气的药材,也是中药处方的基础药材,四物汤则是活血补血滋阴养颜的古方药物,两者结合,补气血又好又便宜,还可以定期服用!在药汤中还可加入红糖,味好也补血
第2个回答  2015-05-31
正宗阿胶
第3个回答  2015-05-31
红豆,阿胶枣,银耳莲子粥
第4个回答  2015-05-31
阿胶糕
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