喝清炖香菇鸡汤会不会发胖?

如题所述

香菇和鸡肉都比较容易消化,而且营养非常丰富,富含氨基酸鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡的全身上下都可以食用,且营养功效丰富,故民间称鸡为“济世良药”。 香菇是著名的食用菌之一,它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。香菇不仅味美,对人体健康大有益处,可以增强人体的免疫功能并有防癌作用。用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
营养价值:

1、补气血,养颜健体,提高人体免疫力。
2、具有补气益胃、降压降脂、降胆固醇、抗癌的功效。
3、可作为心血管疾病、高血压、高血脂、高胆固醇以及癌症、糖尿病等病症的辅助食疗菜肴长期食用。
所以喝清炖香菇鸡汤不会发胖 但别忘记多运动啊
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第1个回答  2015-10-18
会,反正我是喝口水都会胖的体质,这么些年为了保持体重,一直都在饥饿,从未吃饱的状态中生存,连鸡是什么味道都不记得了……追问

真厉害。。营养跟得上吗?你肯定瘦吧

追答

如果瘦,就可以天天喝鸡汤了。

第2个回答  2015-10-18
不会,香菇有降血脂,降胆固醇,含多种营养成份,抗癌。
第3个回答  2015-10-18
第4个回答  2015-10-18
会发胖
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