身为年轻人，经常犯迷糊是种怎样的体验？

Question

如题所述

Answer 1

身体疲劳导致的功能失调，是暂时性的、可治愈的。人体就像一台机器，需要好好保养，长期不停的工作，机器的工作效率就会由一个高峰值变到谷底，寿命会变得越来越短暂。所以，我们必须对自身身体发出的警告信号重视起来。人要注重养生，人体应该保持阴阳平衡，一旦失去相对平衡，就会出现各种疾病，所以会天天犯迷糊。

Answer 2

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致青少年记忆力下降的原因是多方面的。建议年轻的朋友们，要注意养成良好的生活喜欢，放松身心，坚持运动锻炼，多用脑。

Answer 3

长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。

Answer 4

我就是最近经常犯迷糊，做晚饭出门的时候，中途就想着，自己到底有没有关闭煤气，心里放心不下，所以又回家重新检查的，头脑很迷糊。随着电脑的日益普及，年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

Answer 5

我就是明显的感觉到了最近非常的迷糊，做题的时候，头脑也不清楚，眼睛最近也迷迷糊糊的，感觉每天就像睡不醒似的，最后我才发现，可能是跟最近熬夜有关系，熬夜会让人变笨的，会让人头脑不清晰，所以我就改了这个坏毛病。