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不吃早饭,晚饭不定时吃,三个月瘦了六斤正常吗
如题所述
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推荐答案 2018-12-24
我试过,一个月大概能瘦十到十五斤。
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其他回答
第1个回答 2018-12-24
你这样不健康地减肥,坚持不了多久就会聊不下去的,还对身体不好,换个更健康的方式吧,别拿自己开玩笑
本回答被网友采纳
第2个回答 2018-12-24
节食减肥不健康
相似回答
每天
不吃早饭
和
晚饭
能减肥吗?
视频时间 00:32
不吃早饭
会
瘦吗
?
答:
不可以
。早饭和午饭一起吃不好,因为如果早饭不吃,午饭一定会吃很多,吃的很多身体又来不及消化,虽然会有饱腹感,但是长期会导致热量堆积、脂肪过剩。早饭的意义就是给身体增加能量,如果无法给身体提供营养和养分,长时间更会导致身体的疲倦、乏力、没有精神。因此最好将早午饭分开,能让人更加有精神...
长期
不吃晚饭
真的会变
瘦吗
答:
长期不吃晚饭可能会导致体重减轻,但这种减肥方法并不适合所有人,减肥的成效也会因人而异
。然而,单纯依靠不吃晚饭来减肥是不健康的,并且容易导致体重反弹。更为合理的方法是在傍晚六点前享用轻量的晚餐,并结合适量的运动,以实现健康而持久的减肥效果。长期不吃晚饭确实可能有助于减轻体重,但这种做法...
...
晚餐
的时候
吃,
她也确实瘦了。吃了一
个月
吧,她
瘦了六斤,晚饭不
...
答:
其实是淀粉的原因,我们现代人运动量低,不需要那么足的能量
,不吃晚饭
减少淀粉摄入量,也可以说整个
晚餐
替换成代餐粉,卡路里下降。瘦下来也是自然的。
一天
不吃
饭或不按时吃饭,会导致增肥还是减肥啊?
答:
其实人就好像一台工作的机器,当没有得到正常的补给时,工作效率就会变慢。本来吃完早餐后人体就开始一天正常工作状态。如果
不吃早餐
直接等到中午才吃,那人体进入正常工作状态就需要到吃完午餐后才能开始。 3、还有当进餐次数的减少,导致摄入的食物减少时,人体也会降低自身的基础代谢率。因为我们的身体很聪明,它会在...
不吃晚饭
真的能减肥么?
答:
话是这么说,但是依旧有一些人通过不吃晚餐来减肥
,早餐
中餐都正常进食,那么
不吃晚餐,
减肥效果好吗?1、通过不吃晚餐,可以在很短的时间瘦下来。容易瘦的人一
个月不吃晚饭
可以瘦大约十斤,甚至更多,不容易
瘦
的,一个月大概只能瘦五到六斤。2、但是通过这种方法减肥,比较容易反弹,而且还可能会损坏...
有没有女生试过一
个月不吃晚饭
?瘦没?多少
斤瘦了
?
答:
如果能坚持一个月
不吃晚饭,
配合适量运动,一
个月瘦
十斤没什么问题。
大家正在搜
早饭午饭正常吃晚饭不吃会瘦吗
不吃早饭和晚饭一个月会瘦吗
只吃早饭不吃午饭和晚饭能瘦吗
吃早饭不吃晚饭会瘦吗
三天不吃早饭晚饭会瘦多少斤
只吃晚饭不吃早午饭可以瘦吗
一个月不吃早饭会瘦吗
三个月不吃晚饭能瘦多少
只吃早饭和晚饭会瘦吗