泡面要多久才能消化掉

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下吃完泡面两到三个小时就能在胃中消化，然后再通过小肠吸收分解。泡面的主要成分是小麦面粉，但为防止油脂氧化会在泡面中添加抗氧化剂，一些调味料包、酱包里面含有棕榈油，防腐剂等，防腐剂食用后其中的一些化学成分需要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担，长久的吃泡面还有可能会致癌。建议应适量吃泡面，不要经常吃，平时饮食要清淡规律，多吃水果和新鲜蔬菜。
一包泡面含有的内毒素（例如防腐剂，香辛料，脱水的调味品这类的东西）要肝脏新陈代谢7天才可以消化吸收干净，假如你一个月内，每一个星期一都吃一包得话，那这一个月你的肝脏就无需干其他了，仅是帮这你新陈代谢这种内毒素了。