你愿意像模特那样严格控制饮食来保持身材吗？

Question

如题所述

Answer 1

近几年，越来越多的模特明星出现在人们的视野中，她们那让人羡慕的身材，越来越成为广大群众所追求的目标，越来越多的人们去模仿模特的饮食，有的甚至不吃饭去控制自己的体重。为了就是能够保持那苗条的身材，如果是你，你会愿意像模特那样，控制自己的饮食去保持自己的身材吗？

如果你是一个渴望拥有好身材的人，那么你就可以像模特那样，去严格的控制自己的饮食。如果你想要幸福的生活，那么你就没有必要像模特那天去控制自己的饮食。其实有绝大多数人都是做不到去控制自己的饮食的，这对于他们来说，太难了，而且自己的身体条件也跟不上。最近好多新闻报道，好多人因为模仿模特的饮食而把自己的身体累垮，有的甚至去了医院，这样不仅没有起到减肥的效果，而且还把自己的身体给弄跨了。其实明星模特都有自己的一套饮食食谱，那都是经过专业的人员去给他们量身定制的，所以我们不要去刻意的模仿明星模特的饮食，要根据自己的实际情况去制定适合自己的饮食。

要想保持好的身材，那么你就养成好的作息习惯。有的人为了减肥而不去吃饭，去通过节食来减肥，那么这个方法是错误的，这样不仅把自己的胃给弄跨，反而还会增肥。有的人早饭不吃，那是不对的，早饭一定要吃，还得吃好，晚饭一定要在6点之前吃，这样就会有足够的时间去消化。少吃面粉淀粉类的食物，这些东西很容易增肥。还有一点很重要，那就是运动，运动可以使自己的肥肉变成肌肉，而且还会拉长自己的线条，不仅科学而且减肥效果特别明显。我个人推荐瑜伽，这样不仅可以培养一个女孩子的气质，而且还会把自己的身体变得更加有韧性。

最后，要想有好的身材，那么就严格的控制自己的作息时间，合理的饮食，不要暴饮暴食，适合的运动，这样你的身材也会很好的，贵在坚持。

Answer 2

为什么不愿意，尤其像模特这种，她们本身就是需要；控制自己身材，既然选择了这条路，肯定是知道的，必须严格要求自己，毕竟是要赚钱吃饭的。

Answer 3

我个人觉得，我没有必要像模特一样来严格控制自己的饮食，因为我比较在饮食方面控制的十分随意，都是饿了就吃。

Answer 4

不太愿意，因为模特的饮食管理特别严格。每天精确到各种物质应该摄入多少，如果是这样的话，人生活着该有多累呀，好吃的东西吃不到，生活是没有意义的。

Answer 5

当然不能控制饮食，我就是一个吃货。每个月都会花很多钱再上面，这样就可以吃个够了，特别的享受的一种做法。