不想对一些事耿耿于怀，怎样才能变得心胸宽广？

Question

如题所述

Answer 1

遇到任何事情，都一定要用一个平常的心态去面对。其实人很容易纠结一些事情，对于一些事情总是容易耿耿于怀，如果想要自己心态变宽广，那么就一定要懂得如何用心平常的心态去面对。只有懂得如何用平常的心态去面对所有的问题，你会发现自己的心胸会变得越来越宽广。

一、不要计较，心态就好了

不要计较，心态就好了。无论生活当中发生任何事情，要保持着一颗不去计较的心，那么你就会发现生活是相当的有意义。当你不去计较的时候，你会发现任何事情都无法对你造成影响。一个人，如果懂得不去计较，她的心态一定就好。

二、接受事实，心态就平了

接受事实，心态就平静了。如果一个人发生的任何事情，无论好与不好，都去接受这个事实，那么在生活当中你就会发现，无论发生任何大小的问题，你都能够轻松的去接受。一个人如果能够接受事实，他的心态就会越来越好，也并不会因为一些事情而去让自己的生活变得不平静，生活平静，那么心态自然就平静。

三、该放弃放弃，日子就顺了

对于生活，该放弃的就放弃。如果总是在一件事情当中纠结，那么日子就会过得相当的难受。如果你懂得如何放弃，那么你的日子自然就顺了，对于任何问题，该放弃的时候就选择放弃。

一个人想得开与想不开，都是一个人的心态问题。如果能够把事情都能够轻松的去面对，你会发现他的人生会越来越好。如果对一些事情总是耿耿于怀，无论是在什么样的生活条件下，他都会活得很压抑。一个人的心态是非常的重要，想要对一些事情不耿耿于怀，那么就一定要放平自己的心态，接受所有的事实。

Answer 2

接纳自己"耿耿于怀"的事实，并与之和解。因为有时候自我暗示不要介意反而可能造成负面强化，所以，最好的方法是你接纳狭隘的存在但又能给它一个合理的出口，譬如通过换位假设、辩证思考等技巧让介意的石头棱角便圆融，这样心胸就通透宽阔了。

Answer 3

不想对一些事情耿耿于怀，那么就要学会放下，要放眼未来，未来还有那么多的事情需要去做，干嘛要纠缠已经发生的事情呢，学会放下才能变得心胸宽广。

Answer 4

你可以屏蔽这些事情，多去想一些美好的事情，让自己心情愉悦起来，这样心胸自然就会宽广了。

Answer 5

想要变得心胸宽广，那么最好的办法就是遇到事情的时候应该坦然的去面对，不要想的太多，这样就可以了。