第1个回答 2019-11-19
大枣，大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。桂圆，桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神、益脑力。适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。
第2个回答 2019-11-19
神经衰弱的患者饮食上并没有特殊要求，可以多吃富含维生素和微量元素的食物，但要避免辛辣刺激和有神经兴奋作用的食物。
神经衰弱在饮食上没有特别的限制，总体来说做到合理膳食，均衡饮食，少食多餐，不暴饮暴食即可。神经衰弱的患者可以多吃营养神经的食物，如百合、荷叶、莲子心、红枣、薏米、酸奶、燕麦、牛奶、核桃等，还有各类新鲜的绿色蔬菜和水果，鱼、虾等海产类食物也可以摄入。不要进食可兴奋神经类的食物，如浓茶、咖啡等。避免辛辣刺激的食物，要戒烟、戒酒。
第3个回答 2019-11-19
神经衰弱的病人吃什么好并没有一定的答案，要从根本上了解病人神经衰弱的原因，并进行病因的治疗，往往能够取得非常好的效果。神经衰弱的病人如果因为顽固性的神经衰弱，比如受到家庭、生活、工作压力导致的神经衰弱，可以给予对症的镇静、安神和调理神经的药物比如安定、安神补脑液，或者舒缓神经方面的药物比如谷维素、坤宝丸、弥可保，还有枣仁安神胶囊等方面的药物都可以调整神经衰弱。如果神经衰弱是比较长期的一种疾患，常常会导致病人出现精神焦虑、抑郁、萎靡不振或者四肢无力等相关症状，可以求助于中医科吃些中成药物来调理补气。如果是长期的压力或者自行调节障碍，可以吃抗焦虑和抑郁的药物比如黛力新、路优泰，包括氟西汀和氯氮平等抗精神药物。
第4个回答 2019-11-19
神经衰弱患者可根据个人体质，按照中医中药性味归经及体质调养等方面，选择适宜食物或药物进行调养：
1、根据中医中药阴阳五行选择适宜中药进行配伍，可达到调和阴阳、宁静安神的目的；
2、芹菜酸枣仁汤：选取鲜芹菜约二两、酸枣仁十克左右共同煮水，去渣喝水。此药膳有平肝潜阳、养心安神的作用，对治疗神经衰弱有较好疗效。