为什么大多数人需要的是体脂秤，而不是体重秤？

Question

如题所述

Answer 1

大多数人需要的是体脂称，而不是体重秤，这是因为现在很多人体重是正常的，但体脂是不正常，虽然体重没有超标，但是体内脂肪含量可能已经远远高出正常值了，但是只是通过体重秤是看不出来的，所以这个时候我们就要用到体脂称了，很多人在乎的都是体重，但是我觉得体重不重要，体脂才是最重要的，体脂的高低可以反映出一个人的健康程度。

体脂指的就是人体脂肪总量占总体重数的百分比，过高或者过低都是不健康的，体脂高可能会引发一些疾病的发生，例如高血压、高血脂、糖尿病等等，体脂过低则可能会有营养不良或者是贫血的情况，严重的还可能造成功能性失调，所以要把体脂维持在一个正常的范围之内，但是体脂率是分男性和女性的，一般正常成年男性的体脂率是在15%~18%，女性的体脂率是在20%~25%，运动员除外。

而体脂率肉眼看不出来，体重秤也称不出来，唯一能知道体脂率的方法那就是通过体脂称，所以千万不要被你的体重迷惑了，是真瘦还是假瘦，只有看了体脂称才知道，所以现在很多人买称都不再买体重秤了，都已经开始选择体脂称了，因为它可以让我们知道自己的身体状态，而且体脂称还包含一些其他功能，一般功能多的，价格也会更高。

我觉得体脂称价格在百元左右的就可以了，不用买特别贵的，太多功能我们平时也用不上，但是也不要买太便宜的，这样测量出来的数据很可能是不准确的，最好是买有一点知名的品牌，这样售后有保障，对于产品质量我们也会更加放心，我想现在大家对于体脂称都应该有一定的了解了吧？

Answer 2

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。本回答被网友采纳

Answer 3

因为很多人都应该注重自己身上脂肪的储量，而体脂秤就是能够显示的，而肌肉的重量是人体需要的。

Answer 4

因为减肥首先要减去体脂 ，所以需要体脂称。
一般的体重秤，秤的是一个人的体重，减肥过程中，如果体脂没有降下来，即使体重降下来了，后面体重还是会反弹的。

Answer 5

因为现在的人虽然看起来是体重很胖，需要减肥，但是对自己的体脂并不是很了解，可能会造成自己错误的减肥。