第1个回答 2020-06-25
人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要有乐观的心态，积极自信，暗示自己，笑总比哭好，困难总有解决方法，一切都会过去，如果被打击弄得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，只会伤害身体和心理，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，多去散心解闷，没有过不去的坎，只要你愿意开心面对，转机和希望总会出现
第2个回答 2020-06-25
如果想要做到四十养生就必须要有健康的心理必须要有正确的三观和积极呀
第3个回答 2020-06-25
健康心理学其实最主要的就是心理健康，当你内心平静的时候，你自然而然身体就会好，不会被情绪干扰。本回答被网友采纳