第1个回答 2019-12-05
实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然]
[其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福
第2个回答 2019-12-23
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。.
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟
第3个回答 2019-12-10
要想使自己的心情变得好些，首先要学会在自己不开心的时候把内心的抑郁宣泄出来。
如果有很悲伤的事，你可以大哭一场，这样可以使自己的心情好些，而且“哭”本身也有利于体内毒素的排放。还有，心情不好的时候你也可以多做一些自己喜欢的事，把自己的注意力转移到别的地方，把不快乐慢慢忘掉。
第4个回答 2019-12-12
学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
第5个回答 2019-12-04
我提一种新鲜的方法，恋爱。很多问题都可以通过“恋爱”的方法解决。
试试看。先找个聊得来的，闲聊着，（心理学上叫倾诉），不要以结婚为目的，不要希望太长久，他只是一个帮助者。你要是不烦了，他也就完成了使命...