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我想练习单杠大回环,应该做哪些力量训练
如题所述
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推荐答案 2017-05-06
加强手指和手掌力量的训练。
要从训练跟减肥
单杠成套动作全部由摆动动作组成,不能停顿。动作包括向前、向后大回环
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2020-09-02
你需要助力带/握力带
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