书法运笔的三原则是：
1.起笔逆锋入笔，2.行笔过程中锋运笔，3.收笔时回锋收笔。 （注意是“锋”，不是“峰”）
这种所谓的书法运笔的三原则是书法运笔方法中最简单、最基本的运笔规律，在我国书法艺术的长期发展过程中，形成了一套极为丰富的一用笔方法。以楷书为例，在写点画的过程中就有顿笔、蹲笔、挫笔、衄笔（笔顺行而逆反再顺行）、抡笔（笔锋不落纸而作折势）、折笔、转笔（笔锋的回旋，藏锋不出棱角）、翻笔（笔锋在第一笔势未尽时，趁势翻转到第二笔）、绞笔（指笔锋搅动）、驻笔（不提不顿，不转不行，笔锋驻纸，停以取势）、行笔等等。但其中最重要的是两种基本笔法，即提按和你所说的逆锋（即逆入回锋）。任何笔画都是复杂的提按运动过程。提和按不能作孤立的解释，似乎提就是笔锋上升和浮起，按即笔锋下降和沉下去。实际上提和按都不在一个点上，它是运动的变化的，是笔锋在笔画中运行的过程，笔画的粗细、顿挫是提按运动的表现。笔按下去，越按得深笔毫着纸越多，笔画就越粗重浑厚有力；笔提起，笔毫着纸少或只有毫尖在运行，笔画即表现出细而轻快。每个字的笔画都有若干个提按过程，只要看笔画的粗细变化就可以看出提按的不断运动变化。例如繁体字“极”有八个以上提按过程。根据笔势的需要，提和按的时间有长有短，笔锋升降有高有低，着纸面有深有浅，运行时有快有慢，这就形成笔画的刚柔、粗细、流畅、枯涩等等的变化。因此，自觉地理解和掌握提按运动的变化，对掌握笔法是很重要的。
对于逆入回锋的问题，古人很重视。米芾说的所谓“无垂不缩，无往不收”，即笔画的起笔、收笔都要采取逆入回锋的笔法。所谓“三折笔”也是逆入回锋的一种运笔形式。逆入回锋的作用：一是使笔画起止具有完整性和力度。相反，笔画则容易如同火柴头着火一样，突然而来突然而止，力量无从表现。起收笔藏锋运笔，可以充分表现出力度，也有浮雕感，写出的笔画厚重健实。逆入回锋笔法要求中锋用笔，如果是偏锋就缺少浮雕感和力度。二是逆入回锋使笔画具有姿态。抡笔逆锋而入，转笔而顿笔或蹲笔而锋回，一去一回一顿就产生多种多样的笔痕姿态，回转停顿的时间长短和笔锋所占面积的大小、露锋或藏锋等的不同，形态也就各异。一个字的重要笔画，如中心竖画、长的横画、长的撇、捺等，是最需要或最值得注意逆锋回锋笔法之处。因为这些笔画是一个字的重要部位，这些地方表现出来的姿态、力感和浮雕感影响着整个字的形态美。当然，有的书家写中心横画时也有用顺锋而入笔的，如欧字、赵字的横画往往都是顺锋而入，那也是笔画的一种姿态。
由于提按的轻重、深浅、快慢的不同和方向的转换，使锋毫着纸面积、停顿时间、回转幅度、藏锋露锋等引起字的姿态的千变万化。因此要十分细心掌握笔毫的使用。
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