夏天气温高，皮肤容易大量失水出汗，带走体内的水分。皮肤缺水的时候会出油，脸上会有光泽，很尴尬。保持皮肤的清洁和保湿非常重要。
为什么脸上会有油？
主要原因是皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，面部缺水会使皮肤干燥。为了锁住脸上仅有的水分，不让皮肤太干，皮肤不得不分泌油脂来锁住脸上的水分。
1.放弃碱性泡沫洁面霜，改用洁面乳。
很多MM为了清爽肌肤，减少油脂，夏天喜欢用清洁力很强的洁面皂或面霜，但其实泡沫太强的洁面产品会带走脸上太多的水分和油脂，所以建议使用无泡沫、温和的洗面奶洗脸。洗脸的水应该控制在10-20摄氏度左右。夏天用过热的水，不仅会带走脸上多余的油脂，还会让毛孔越来越大，太冷的水也清洁不了皮肤。
2.用保湿爽肤水代替缩水。
含酒精的收敛水可以控油收缩毛孔。如果皮肤油脂分泌正常，可以用清凉爽肤水或冷冻蒸馏水代替。
3、放弃皮肤保湿，不要用油性面霜。
夏天没有秋冬干燥，但是强烈的紫外线会蒸发皮肤中的水分，长出黑色素。皮肤会变得干燥、暗黄、无生气、油油的。所以夏天补水也很重要。为了避免白天皮肤出油，只需要用收敛水和清爽乳液就可以了，晚上是皮肤休养生息的关键时刻，可以配合使用无油面霜。
4.深层清洁面膜和保湿面膜交替使用。
定期深层清洁面膜可以帮助清洁皮肤表面和深层毛孔的污垢，使皮肤显得干净。配合补水面膜使用，既能控油又能补充面部水分，让肌肤洁净通透。建议每周使用一次深层清洁面膜，油性皮肤每周使用两次，补水面膜每周使用2-3次。
面部出油的原因
皮肤流失大量水分和无机盐。皮肤太干燥就会分泌油脂，新陈代谢旺盛。所以解决脸上皮肤出油的关键是补水。水分补充好了，脸自然就油了，脸上的毛孔自然就细腻了。夏天要多喝水，尤其是早上和中午刚起床的时候。晚上睡觉前不用喝太多。每天喝10杯左右的纯净水，可以保证皮肤有足够的水分。
