多喝热水少喝冰水，我认为真的有利于对身体的健康的：应该根据自己的身体情况，天气情况还有各种因素来综合决定，喝热水，还是喝冰水，那是自己的事情。但喝热水，真正的对身体还是有益的，有利于健康的。
事实上，中国喝热水是因为：1951年抗美援朝的“细菌战”，1月20日至2月17日在朝鲜战场伊州这个地方，很多次，发现了美国用纸筒装着的跳蚤、蜘蛛、蚂蚁、苍蝇等各种稀奇古怪的虫子，里面含有鼠疫、霍乱、伤寒、痢疾杆、脑膜炎、脑炎等十多种病毒，用来打击我军和朝鲜人民的，之后，美国也在我国的东北多地进行投放细菌，经历了美国细菌战之后，1951年我国开展“爱国卫生运动”，强调家家户户喝开水、喝热水，是保家卫国的手段，一直延续到了今天，如今，我们中国成为了全世界最喜欢喝热水的国家，对喝热水有着自己的执念，那么，多喝热水少喝冰水真的健康吗？热水治疗感冒、缓解痛经是真的吗？
其实上，喝热水和喝冰水还是有区别的：
从科学的角度来说，热水经过了高温加热，水中的有害微生物和细菌已经破坏掉了，对人体当然是健康的。一部分的人喝热水能够治疗感冒缓解痛经，还会可能治疗感冒、缓解痛经的。但有病还是需要去医院进行治疗，不能只靠热水就盼望治疗。
1、、热水能缓解鼻塞的现象，蒸发中热气，还有热空气让鼻炎的病人鼻子感觉舒服好多，发现鼻塞不适的情况，建议用一杯热水放在鼻子下面，蒸汽会清理堵塞的鼻窦，使鼻子舒服，有助于缓解鼻窦痛。
2、喝热水缓解消化道压力，激活消化道的器官，高效工作。温水是润滑剂，帮助消化道的运动，消除废物。热水能消化溶解食物中的营养物质，解决消化困难。
3、可以帮助病人治疗心脏痉挛（也就是贲门失弛缓症），喝热水改善贲门失弛缓症的症状，另外，很多 的患者喝热水，疼痛缓解，而喝冷水使贲门失弛缓症的症状恶化。
4、冷水到达胃部时，虽然通过了口腔和食道的加热，很多人会耐受的，但也要注意：大多数的人肠胃会有毛病，应当少吃生冷为妙！肠胃本来敏感，冷食冷饮是不可以的，会刺激肠胃，带来不反应，会出现肠胃不适，腹泻腹痛。
5、吃冰和痛经也有关系，月经是子宫内膜周期的脱落，经期让子宫收缩，进子宫内膜的脱落。前列腺素过高，子宫收缩剧烈，压迫到血管以及神经，导致的痛经。一般的喝热水后身体会感觉舒服，但喝冰水后，痛经加重，就不适合喝冰水，就不应该再喝冷水了。
6、喝热水治疗感冒，对大多数人是有用的。喝热水能减轻呼吸道分泌物的黏稠度，阻挡病原体入侵有一定的好处，只要通过分析可以得出，多喝温热水预防感冒有一定的作用。感冒虽然有好多种，而流感传染性以及致病性，只喝热水就能缓解症状，虽然有的是不可能治疗好的，还是多喝热水，加上药物的治疗就会有很好的效果。
总之，我认为：多喝热水少喝冰水有利于身体健康，应该根据自己的身体情况、天气情况还有各种因素来综合决定，喝不喝热水，喝不喝冰水，那是自己的事情。但喝热水，真正的对身体还是有益的，有利于健康的。小伙伴们，你们认为我的说法正确吗？如果你有不同的见解或意见，请在下方的评论区写出来，我们共同探讨，期待你的参与！