什么是积极情绪

Question

如题所述

Answer 1

- 保持积极情绪的第一步是学会控制自己的情绪,不乱发脾气。当你真的忍不住,不要开口,保持冷静,分析原因。

Answer 2

消极情绪：

它是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感，其与积极情绪相对。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

积极情绪：

积极情绪与消极情绪是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极情绪战胜了消极情绪即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极情绪战胜了积极情绪即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。

情绪：

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，这是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。

Answer 3

情绪是一种心理感受。哈佛大学教授威廉·詹姆斯将情绪定义为：“由身体明显变化而体现出的一种精神状态。”人们时时刻刻都会发生某种情绪，伴随着这些情绪的发生，人体的肌肉、容貌、血管、内脏、内分泌腺都会发生不同的变化，而这些变化以及伴随这些变化发生的有知觉的精神状态就是情绪。详情

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Answer 4

情绪主要是指相对短期内的人们内心的一种情感表现。比如遇到某些事情你会突然情绪不好等等。心情心态的时间相对长，相对稳定。一个成熟的人一般能控制好自己情绪。而不是让情绪控制它。比如说哭泣，发火等等。

Answer 5

心态乐观，有上进心，不以物喜不以己悲，