本人初高中的时候英语也特别差，差到什么级别呢，就是总分多少我就只能考一半。。我一度怀疑自己是没有语言天赋，永远不可能学的好，就在高二准备放弃英语的学习专攻理科时，亲戚给我介绍了一位当地的老师给了我一些启发让我走上英语逆袭之路，一年从70分左右之后到高考128，到大学过了4级6级，剑桥商务英语，雅思7分，参与中英文化交流项目的翻译工作，目前手中3个英澳大学的offer，无法现在的我居然是靠英语养活的。具体我是怎样学习的，在这里简单地分享一下吧：
一、 单词
我们常规背单词的错误方法：拿着单词表，一个接一个读（特别是中学时的早读，读单词，100%无卵用），然后比如一个单词abandon：放弃，我们是在纸上写a-b-a-n-d-o-n放弃，写五遍，就认为自己学会了，接下去继续再背另外20个，就好像自己完成了今日的单词任务，结果发现仅仅第二天就忘记了大部分，之后就开始无尽的背—忘——背的痛苦循环。
之后老师告诉我，学习英文单词和汉字一样，要遵循其造字规律以及文化背景，
造字规律比如学习一个汉字“吃”，我们小时候绝不会按照“口+乞 吃”这样来记忆，而是通过“口是表示嘴，乞是乞讨吃的东西”然后造词——吃肉；甚至造句——我吃了亏。这样不仅有益于记忆词汇，也能体会到中国文化，语言的学习是必须建立在文化交流之上的。
那么关于abandon的记忆就可以按照词根ban是禁止的意思，don后缀有表示将一个东西丢下稳定放置的意思，因此就是放弃、抛弃。而且要注意的是，这个词表达的是抛弃责任（抛弃妻子）和离弃的意思，而不是通常我们认为可以和give up混用的。
因此丢掉过去背单词的方法吧，老师给过我一个基础学习讲义，我可以截图一部分在下方，这套讲义给了我英语学习一条新的指引：
二、 语法
语法是初高中以及大学研究生阶段学习英语的重中之重，也是中国学生比较薄弱的一点，其实英语的语法是比较容易理解的（好啦，其实我中学的时候也觉得不容易），我们出现的问题是没有将语法系统化。
举个例子：我突然问你一下，咱们英语的三大从句是什么？定语从句分为什么？限制性和非限制性定语从句有什么区别？
你肯定会觉得：这些语法知识点貌似我都知道，但是你让我说是什么，我却说不出，这就是不系统化的问题。这里篇幅有限就不讲太多啦，还是那位老师给我的一个语法逻辑导图学习卡片，不仅可以让我知道我们主要运用的语法知识有哪些，还能在遗忘的时候迅速找到语法点进行回顾，这样在不断重复的复习中，脑海中将语法知识形成了一个脉络，就不会存在一问语法满脸懵，一做试题也靠蒙的状态了。手机图片只能截取一部分，给大家看看就好
剩下还有听力和口语的训练，就不一一讲解啦，拥有以上单词语法的完整学习方法就足够上120啦。
另外就是我在这里不会透露老师的联系方式，他目前自己做一个机构，平时也会开一些free公开课，这样就变成advertising了，如果有需要的话，就私信我单独发吧。
一、首先要培养英语兴趣
古语说得好“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。说的就是兴趣。只要我们对英语有浓厚的兴趣，就等于成功了一半。
我们可以把要求稍微降低一点，放慢一点学习进度，知识的巩固频繁一点，这样我们获得的知识就会多一点，兴趣也会更浓一点，如果你对英语没有兴趣，可以适当去看一些英美剧、听一些英语歌，告诉自己学习英语的目的是为什么。
作为学生，要明白一点，每一个学习成功的学生都很努力，想走捷径，是不可能学好英语的。要积累，不要急于成功。否则就可能会造成消化不良，或者给自己很大压力，进而对自己失去信心，失去学英语的兴趣。这样一来适得其反。
二、单词是学好英语的基础
词汇的积累是提高英语成绩的基础，提到背单词很多同学都很反感。经常会听到同学说“我每天都背单词，可是我当时记住了，过不了多久就忘了，我忘了一遍又一遍，也记了一遍又一遍，反反复复，但是考试时效果还是不好，这个问题有解吗?”
你不妨尝试这样做：
把高一到高的三所有的单词打印下来，每天记50个单词，可以先遮盖英语，我们根据汉语读出英语;然后再遮盖中文，我们根据英语明确汉语意思，再把不知道单词就记录在自己的单词本上;第二天在我们开始记下一组的50个单词之前，先把把前一天没有掌握的单词继续看，因为有些单词在阅读中会看到，这些词只要知道意思就可以，但有些需要在写作中使用，必须熟记。
三、学习英语的好方法是背课文
背课文对培养语感、增加词汇量、了解语法结构都是非常有作用的。我们除了背诵教材里的文章，还可以背新概念的文章。你要理解，英语老师让我们背课文是非常有道理的，一定要用心去背，收获都是我们自己的。
四、如何提高听力水平
面上常见的训练听力的方法，无非就是两种——
【精听】和【听写】
但是这两种方法的效率都太低了，我相信尝试过的同学应该深有体会。尤其是听写训练，需要投入大量的时间，还收效甚微，因为写字的速度本来就很慢。当然我不否认肯定是有些效果的，只要你坚持去做。但是投入产出比太低，不是最好的方法。
我本人也尝试过这2种方法，尤其是精听，在我刚刚开始学习的时候，练习了很长时间。我曾经花了2个小时精听一个只有1min的VOA快速的听力，你就可想而知我的听力是有多差了。听写1min的段子花的时间更长，因为需要手写，还需要修改自己错的地方。
后来，我开始反思。都说听说不分家，听力好的人，口语是不会差的。而我们所谓的听写和精听其实还是单向的，只片面强调了听，没有说的部分，因此效果还是不好。
回想一下，小时候学说话的时候，是不是一边听妈妈说话，一边模仿妈妈说话。所以听说是结合在一起的。对于二语学习者来说，大部分人没有语言环境，这就需要一种方法来实现听说同步训练。
这种训练就是顶级同传牛逼听力的“神秘方法”——影子练习（shadowing）又叫目的语或源语复述练习，是口译工作者练习同传技巧中常见的一种练习方式，增强口译员听说同步能力以及短期记忆能力。国际上多所口译研究所都视影子练习作为衡量口译员入门等级的测试之一。 影子练习的一大特色就是训练口译员听说同步。
分解一下动作：
1、耳朵听；
2、嘴巴说；
3、脑子想；
关键是1、2、3是同步进行的，这就会逼迫你快速进行大脑转换。
这是需要精神非常非常集中的一种练习，也是提高语速、提高理解速度、修改语音语调的最好方法，没有之一。国际上最牛逼的AIIC译员（AIIC，国际会议口译员协会）都是通过这种魔鬼训练方法“打磨”出来的。
当然，刚开始训练的时候，根本无法做到同步。那么这个时候可能需要一种过渡训练——
暂停跟读，即演讲者说一句，你暂停跟读一下。
分解一下动作：
1、耳朵听；
2、嘴巴说；
3、脑子想；
先做1，2和3同步。所以比影子训练稍微简单一点点。
当你的暂停跟读，已经练习的不错了，就可以开始影子练习了。
关于文本选择，其实我觉得都可以。
因为很多人缺的不是材料，而是训练材料的方法。
如果你需要通过英语考试，就去网上找英语考试听力来训练；
方法对了，材料无所谓的，真的。高翻院的学生，随便拿到什么材料都可以快速翻译出来，最根本的还是掌握了牛逼的训练方法。
我自己的训练步骤：
1、播放一分钟音频，同步影子训练，录音；
2、播放录音，对照文本，划出自己没有说准确的地方，如果有不认识的词汇，也需要查出来，相当于背单词了；
3、反复朗读这些不准确的地方和陌生词汇；
4、再次影子训练，直到可以流畅的同步跟读为止；
5、进行同传练习；（这个是我的训练，只是为了练习听力的不用管）
注意：
1、如果有词汇不认识怎么办?
答：很简单，背出来。看听力文本的过程，不就是英文阅读吗？先把单词读熟，我一般会快速读10-20遍，然后用谐音法或者构词法，反正各种乱七八糟的方法去记住。
顺便说一下，学好英语的底层逻辑有三点：发音，语法，词汇。
如果这三点都完全不懂，不可能学好英语的。相关的方法论可以看我其他的回答，我会在文末贴出地址，这里先不放，不打断大家的阅读思路。
2、刚开始跟读跟不上怎么办？
答：slow is fast，刚开始不要追求速度，而要追求质量。可以限定自己只练习1小时，哪怕就跟读几句话也无所谓。
总结，此方法的优缺点也非常明显——
优点：
1、听力口语同步提高，进步神速；
2、真正提高能力的 这种 ，不是随便外教说几句口语，结束之后你啥也不知道；
3、slow is fast，虽然从视频文件的训练绝对数量上来说很少，但是能力进步非常快！
缺点：
1、枯燥，比较难坚持；
2、不适合单纯追求速度者。
本回答被提问者采纳因此首先要完全掌握书本上的，书本上的单词以及短语都是最基本的，其次才是阅读其他资料的词汇。对于书本上的词汇量，我们需要每天都抽出一定时间进行记忆，并跟同学相互听写已验证之间的掌握程度。这种模式我建议每天都要坚持，并且在不断学习的过程中还得要不断重复，每隔一段时间后应该去温故一遍，检查出哪些比较陌生的词语，再次记忆，直到完全掌握。
第二，发散式思维记忆；这个方法就是通过一个单词，自己看见这个单词就立马想到其含义，并且能联想到相关短语组合，或者相近意思的单词，并且不断的拓展延伸，这种方法很有意思，很是能够串联、考证自己的词汇量！如果你能一直这样尽可能的把你记得的词语串联下去，那么你的英语词汇量已经很厉害了！
第三，实践方法；不管你平时记住了多少词汇，到底效果怎么样，只要投入实践才知道，这个实践方法就是大量的练习听力、完形、阅读、写作，只有在这几个过程实践才能锻炼出自己的语感，以及对实践的把握跟相关考试技巧！以前我们每天起码都会练习一套听力、一篇完形填空，两篇阅读，外加一周两次写作，对于这个过程是长期的，并不是短期了、坚持下就算了。分数绝对可以让你从刚开始听力不及格（满分30）、完形填空（满分30）只正确几个，阅读十来分（满分40），写作不到十分（满分25），到后来的听力、完形、阅读，每块只错一两个，写作20来分左右，自然而然分数就上去了！本回答被网友采纳