老年人莲藕怎么做好吃

如题所述

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第1个回答  2018-01-28

老人小孩最适合的莲藕做法步骤

1. 10克虾米温水浸软,剁蓉;

2. 500克莲藕刮皮、切小块,放入搅拌机加60毫升水搅打成泥,莲藕可选两节藕中间质地偏糯的一段;

3. 莲藕泥加盐、5克蕃薯粉、45克猪油拌至顺滑;

4. 倒入盘中,均匀撒上虾蓉,覆上保鲜膜,蒸锅上汽后,大火蒸20分钟;

5. 吃的时候把虾蓉和莲藕泥拌拌匀即可。

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第2个回答  2020-09-28

这样做的莲藕真心还吃

第3个回答  2020-05-29

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