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女人抗衰老吃什么食物
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推荐答案 2019-05-25
女人吃什么抗衰老呢?
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第1个回答 2020-05-26
想要抗衰老,日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。
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第2个回答 2017-12-09
吃抗氧化的食物。维生素c多的, 花青素 虾青素多的,都能抗氧化。绿茶也可以。
女人建议喝野生黑枸杞+枸杞蜜泡水,花青素含量高。长期喝,效果不得了。一定要野生。我身边几位美女都爱上她了。
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第3个回答 2017-12-05
滋补养颜的 乌鸡 阿胶 大红枣 蜂蜜
相似回答
女人
要
延缓衰老吃什么
?
答:
1、
女人延缓衰老吃什么
一、西红柿西红柿是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,西红柿中含有非常丰富的茄红素,而这种茄红素它的抗氧化能力是非常高的,其抗氧化能力要比维生素C都强出很多倍,因此说,西红柿是帮助肌肤对抗氧化的绝佳
食物
,对抗肌肤的衰老。美眉们在吃西红柿的时候最好是生吃,或者是榨成...
女人延缓衰老
必
吃哪些食物
?女性可以用哪些方法来抗衰老?
答:
4. **菠菜**:含有丰富的叶黄素
,对抗年龄相关的退化有帮助,同时具有排毒、保护视力和稳定情绪的作用。5. **
牛奶
**:提供全面的蛋白质,有助于强化骨骼和牙齿,淡化色斑,实现肌肤的白皙和养护。6. **
核桃
**:有助于肌肉生长,对抗癌症,保护心脏,并且是大脑活化的重要食品。7. **
豆腐
**:作为...
常
吃什么食物抗衰老
最好?
答:
1、常见的抗衰老食物
1.洋葱
推荐理由:洋葱中有一个可以降低人体胆固醇的物质,还可以同时稀释血清,而且含有丰富的维生素,同时富含锌都对人体有抗衰老的作用。2.
豆腐
推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,
豆类食品
含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若...
女性抗衰老吃什么
好?
答:
例如很多
食物
就是具有抗衰老功效的,因此一些女性也会一些抗衰老食物,那么
女性抗衰老吃什么
好?女性抗衰老食谱是怎样的?哪些食物可以抗衰老?1、女人抗衰老养生食谱一、黑豆首乌鳝鱼汤功效:主要作用是补肝益肾,抗衰老。黄鳝有着很好地补气养血、健脾滋补的功效,黑豆可以解毒清热、养血补肾的效果,而...
抗衰老吃什么食物
最好?
答:
1、
抗衰老
有哪些
食物
一、黑豆黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。做法:用米醋泡黑豆,每日早晨食用20粒左右,常年食用,效果甚佳。二、黑芝麻黑芝麻维生素E含量高,不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命,...
女人延缓衰老
必
吃哪些食物
?女性可以用哪些方法来抗衰老?
答:
1、女人延缓衰老食物1、
胡萝卜
富含维生素A和胡萝卜素,可使头发保持光泽,皮肤细腻,还能促进免疫,提高眼睛视力。2、
番茄
番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化,还有美白祛斑的功效。3、苹果苹果含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。还可以保持...
女人抗衰老吃什么
好呢?
答:
女人在三十岁之后,皮肤开始出现衰老的迹象,如皱纹的出现,身体也会有一些变化。为了保持年轻,需要注重自我保养,做好抗衰老的工作,避免肌肤过早衰老。那么,女人抗衰老应该吃什么食物呢?1.
蜂蜜
:蜂蜜有助于滋养五脏,补中益气,长期食用可以增强体质,轻身延年。它含有脑细胞活动所需的能源
葡萄
糖和...
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