剖剖腹产后适合吃哪些食物

Question

如题所述

Answer 1

1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤
5、第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
6、第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

Answer 2

1.油腻食物 专家提醒剖腹产女性同于顺产女性因此饮食方面有着多禁忌注意合理饮食结构对产身体恢复及伤口恢复都非常利因此专家提醒剖腹产周时间内必须要禁止各种油腻食物尤其些油炸食物类食物会影响伤口恢复同时还有能会导致乳汁分泌足等情况出现无论对产妇还对新生儿都非常利 除了油腻食物之外还要注意避免吃些深色素食物类食物会导致伤痕颜色加深除此之外些容易导致胀气食物也要少吃同样利于产身体恢复 2.催乳食物 多产新妈妈经常会因各种原因而出现有奶水足情况常见原因有多比像孕期营养足、乳腺通、情绪抑郁等些都会严重影响乳汁分泌产乳汁分泌足会影响乳腺健康同时还有能会导致宝宝因摄取营养而影响正常生长发育因此时候多新妈妈会通过各种催乳肉汤及食物来起催乳目 专家特别提醒剖腹产十天时间内类食物都应该禁止食用比像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物好产7-10天再食用 3.过敏食物 专家还提醒产妇剖腹产段时间里日常饮食结构必须要杂里所说杂指饮食要多种多样只有样才能补充更多营养从而让母乳质量得有效保障因此荤素搭配重要剖腹产进食品种越丰富所获取营养也越平衡和全面时候还要特别注意食物过敏症状出现食物摄取越杂同时食物过敏情况越容易发生 因此像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产新妈妈必须要适量摄取否则会影响产恢复同时还会导致宝宝同样出现过敏现象因此剖腹产能吃问题上过敏类食物必须要禁止 4.过硬食物 剖腹产新妈妈还要特别注意些过硬食物段时间内也应该尽量避免食用由于新妈妈产由于体力透支因此容易出现有牙齿松动情况时候过硬食物会对牙齿造成极大伤害除此之外类食物也利于消化吸收