请教一名对安利专业的营养师。

Question

我想减肥，我不想怕胖，可是我妈妈给我买了一套安利的蛋白粉，倍立健，小麦芽油，还有Fe；就是早上一勺蛋白粉（10克），一对倍立健，一个小麦芽油，一个Fe，晚上一个小麦芽油就可以了。
那我每天都这样吃会不会长胖？还有听说吃了蛋白粉，就会长肌肉，那我不运动，会不会长肌肉啊？还是说吃蛋白粉不运动的话等于没效果？
我肠胃吸收不好，是不是吃了这些吸收功能就会提高，什么事物都能吸收了？

哪个安利的专业营养师能回答我一下，
我希望是一个一个问题认真回答我，
我不要别人那复制的，还有长篇大论的，
急急急需，谢谢。

Answer 1

安利的蛋白粉不会长胖的，应为他几乎不含脂肪，只含有软磷脂（对身体有益的）。倍力健很好的可以补充每天摄取不到而身体又需要的营养素。小麦就是VE对身体好，Fe铁是造血的，女人应该一生补铁。如果你不相信别人可以买本书看看，《吃的营养与治疗》《吃的营养与保健》《吃的营养与妈妈宝宝健康》，如果还没结婚就看前两本就行。盗版的很便宜¥6/本。看完了你就知道了。

Answer 2

蛋白质粉和维生素C可一产生胶原蛋白让你的皮肤紧致光洁有弹性。蛋白质可以养胃。小麦胚芽油可以养颜，让青春流逝慢一点。如果怕胖就适量的运动吧，纽崔莱不会让你胖的，只会让你更健康。因为倍力健里的维B是帮助燃烧脂肪的

Answer 3

这有一个调整的过程，建议你早上做营养早餐吃，具体配方如下：两种以上时令水果蔬菜，比如苹果、香蕉，西芹，西红柿，胡萝卜等，牛奶；酵母粉或小麦胚芽（超市有买），一勺蛋白粉。加适量的矿泉水，用搅拌机搅碎食用。这样比较易于吸收，同时也不易长胖。
胡萝卜内有丰富的类胡萝卜素，他是维a的前体，可以修复你的肠胃黏膜，他是一个脂溶性维生素，滴上几滴香油或橄榄油易于被人体吸收。同时饮食清淡

Answer 4

没必要吃安利

Answer 5

安利的托都不敢用马甲来回答.可悲啊.