第1个回答 2009-12-18
呵呵。你超重了。
建议你先减肥。个子你肯定会长的，不用担心。
不过建议你从现在起每天坚持体育锻炼。你可以参加你们学校的体育队，按照体育生的体育来进行身体训练（这就足够了，剩下的不用刻意锻炼，因为真的大强度锻炼，你的学习还搞不搞了？你的身体也会跨掉的。还有就是如果你参加你们学校的体育生锻炼，切忌不要吃任何你们老师给你任何药物）。但是需要按照普通高考生的文化课来要求学习成绩。
如果你高考时，考的不错。你可以试试考考陆军学院。 记住，军官乃是一支军队的灵魂，只有优秀的军官才能组织优秀的士兵使之成为优秀的军队！
还有一点最为重要的，就是要切记加强政治素养和军事素养的养成。政治素养简单的说，就是要注意平时对国家大事留心留意。按照胡主席的对军队的要求（听党指挥，服务人民，英勇善战）。按照革命军人核心价值观（忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉）来严格要求自己，所谓军事素养，就是平时多多关心军队国防建设，如果有条件可以读读关于军事的期刊杂志。个人认为军人尤其是一名天才的军官，多半是天生的，再加上后天养成的。一个蠢材即使分数再高即使上了最好的军事院校，也永远成为不了一名优秀的军人。最后，你还得要注意锻炼你的胆量和气魄。
第2个回答 2009-12-22
根据我的经验，浅谈一下：心理和背景第一二条，第三条为体能等，第四条为智能。
第一，特种兵的定义你自己肯定是清楚，也就是说他的训练的困难与危险性/执行任务的困难性等等，你自己心知肚明。
要下定决心是不是认定了自己能坚持下去，要不然，从内心里面你自己都觉得不行，那恐怕就算你成了一名不高不低的兵，也没有可能成为特种兵，因为人家需要的就是气吞万里如虎的气势，“老子天下第一”这种气概就是一个特种兵应该有的。
第二，政治上没有问题，可以说你的直系亲属上下三代，旁系亲属至少两代，他们的政治有没有问题呢？？要知道，特种兵是一个国家隐蔽的一种“战略威慑力量”，执行的任务基本上都是见不得人的，中央能把那些不当光彩的事儿交给一个不清不白的人做吗？？如果这些你都是很好的，那你的周围亲人/老师/学校等给你的评价是不是很好，你平时处理事情是不是冷静？与同学的关系是不是很好，这些都是那些人都会悄悄调查你的，当然这些你都没有问题，那就可以看第三项咯。
第三，身体素质是一个特种兵最现实的一道坎，很多聪明绝顶的家伙，枪法准的吓死人的家伙，等等，他们为什么不能入选特种兵而只能称为什么神枪手之类的，就是他们的身体不合格。
身体素质的高低主要是你的身体主要器官是不是正常，有无重大病史，身上创伤大小有无等等，这些当兵一开始就会对你进行检查咯，要是这些都过不了那就不可能成为一位特种兵。剩下的就是体能之类的，你的体重与身高实在不敢恭维，注意饮食和锻炼吧，争取能有个173mm左右的身高，加上64kg左右的体重，50米反复不间断冲刺跑/15000米负重耐力跑/1000米（各种姿势均可以坚持一会最好）游泳/无装置潜水锻炼/登高爬山（最好不要有恐高症），定向越野野外生存之类的娱乐活动等也可以多参加点。 也就说你现在开始就要注意饮食，早晚多注意锻炼，交通工具还是要多会几种才是。还有就是保护的视力
第四，智能的要求就不用说了。人家以色列训练的特种兵可以做到突然浏览一张图片不超过三秒钟，之后就能回答图片中大概有的人物，人物的特点，周围大概环境等这些问题。
如果你要争强智能，主要的就是你的记忆力和反应力，脑筋急转弯/棋牌/魔术表演等这些可以多做做，反应很重要，数学也是。要不然人家给你一把狙击枪你连风速/湿度/弹道等都算不来，还怎么当特种兵。
第3个回答 2009-12-13
每天2个十公里 500个俯卧撑 500个仰卧起坐 1000米蛙跳 再冲几趟400米障碍 没事爬爬战术 还有做好1天至少3动紧急集合的准备
心智方面学点地形学常识吧 掌握武器基本知识咯
心理承受能力方面如果你能不把自己当人看就可以了
参考资料：经验
第4个回答 2009-12-13
你现在最重要的事情是学习，你也不像做一个四肢发达，身体简单的人吧，还有特种兵也是需要考试的，我有一个高中就是特种兵，他说特种兵的考试比考大学要难10倍，而且现在的特种兵作战都是需要高科技的仪器的，我认为你现在还小还是先学习的好，至于身体嘛，后天可以锻炼出来的！！！但是如果到了以后想学习可就来不及啦！！！