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我喜欢打篮球,我身高160体重50kg,我适合打什么位置?如何打好
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推荐答案 2009-12-12
控球后卫吧,得分后卫偏矮点,前锋和中锋就更不行了。
运球,左右胯下、前后换手运球,如果你是右撇子,我建议左手作为你的主控球手别人比较难防!
投篮,我记得我以前听张卫平,也就是CCTV5里面那个老是去解说的老爷爷!,他说,控卫是1-5号位,除了内线(大前锋、中锋)投篮命中率必须最高的,因为内线他可以扣篮,打板,就所谓足球越靠近门越容易进球一样,所以命中率大部分来说是最高的。控卫能在全队找不到出手或突破的时候出手,而这时候时间只剩几秒钟了,所以要非常准,纳什就是很好的例子了! (我觉得吧,中锋和大前锋,也就是4、5号位的命中率要在6-7成以上;小前锋,也就是3号位在4成;得分后卫,也就是2号位3成7;控球后卫,1号位在4成3,)这样子。
还有,国内的篮球比赛不是很多,,比如我们福建漳州市的一般就只有安踏杯全市中学篮球比赛和肯德基3人篮球挑战赛吧(只记得这么点),其他就是学校自己举办的,罢了,所以,以上那些其实并不是那么重要了
你1米60,我不知道是几岁,如果你在初中,那么你还可以长高的,50公斤的话其实算偏瘦,个人觉得可以再胖5公斤,呵呵,当然这只是个人想法,至少对抗比较不吃力吧,呵呵。
好了,比如你们学校有篮球社团,或者篮球队,加吧,不管好不好,有群体一起练习比你自己练习来的有动力,而且有活力,,当然在学校篮球上挥汗如雨的篮球队,也会有魅力的! 这是提升自己的基本功,比如你体力不行,比如你脚步不行,比如你防守不行,,如果有教练或老师的话,一般他们都会指点的,什么交叉步啦,跨步跳啦,侧身跑啦,什么的;
还有就是训练你的传球视野,,也就是说不是带球过半场把球交给能得分的队友就是了,大概的意境就是,在适当的时机,适当的传球点,适当的传球方式,帮助队友已最舒服的接球方式得分。(比如中锋要用大概到他腰间的直传球;前锋和后卫一般喜欢击地球;错位防守的话(低防高),别犹豫,往高处扔就是了。)
投篮,个人建议你去练跳投,但是这个需要一定的臂力和手腕力量,具体的方法自己量身定做或者去网页看看吧,这个很多。 跳投就是跳到你的制高点把球投向篮筐。。。。
默契,,作为一个队的控球后卫,你需要了解每一个人的技术特点,每一个人的投篮点(有的人接到球投篮,扬手就是命中,比如活塞前锋,面具侠哈密尔顿,但是你要他持球后急停跳投,运一步投。或许效果就没有那么理想了)和单打点(有的人会后转身,但前转身看起来不怎么熟练。比如魔术的中锋德怀特--霍华德),要求队友跑位接球,挡拆等;说好听点,就是全队的大脑,说难听点就是帮人家擦屁股的。(玩笑)。
最后是绝招,,如果你觉得你很娴熟了,那么,你可以叫你们队的中锋或大前锋提上来挡拆,然后突破吸引防守后找到好的队友的位置,分球,这就是必杀技!!
力量对抗不可或缺、弹跳训练量力而行!
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其他回答
第1个回答 2020-02-22
可以打后卫,将基础技能练好,培养好自己的观察力,了解其他人员的特点````
第2个回答 2009-12-13
SG或者PG 速度快,突破好的话可以打SG 传球视野大的话可以打PG
SG:得分后卫 PG :控球后卫
第3个回答 2009-12-13
这个身高打控卫算是最合适的 但首先得有良好的运球能力、开阔的视野 篮球意识一定要好 这个经常打可培养出来;然后有一定的中远投能力 这个要苦练 练出手感;其次多加强身体锻炼 让自己在身体对抗上不至于太吃亏;最好能有一手好的突破 可客串得分后卫
第4个回答 2009-12-12
你就模仿小黑豆吧,学学布鲁克斯的技术
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怎么样才能
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,打篮球适合打什么?
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