我今年24岁 两年前开始。膝盖正常运动，走路都没事。就是蹲下超过2分钟再站起来的时候，左腿膝盖伸不直，正面不痛 两侧和腿弯会痛 慢慢下压把腿伸直一会之后就不会再有那种感觉。右腿没事。敢问哪位懂得的大哥说下正面回事？ 谢谢了！