胃寒夏天喝红枣生姜茶、紫苏干姜茶或者肉桂茶等茶较好。
1、红枣生姜茶
红枣味甘性温，归脾、胃、心经，具有补中益气，养血安神的功效；生姜味辛性微温，归肺、脾、胃经，具有温中散寒的功效。两者合用夏天泡水代茶饮，具有一定温中散寒，补益脾胃的功效，对于胃寒引起的胃部疼痛、呕吐腹泻等症状具有一定辅助缓解作用。
2、紫苏干姜茶
紫苏叶味辛性温，具有解表散寒，行气和胃的功效；干姜味辛性热，具有温中散寒，回阳通脉的功效。两味中药一起泡水代茶饮具有一定散寒暖胃的功效，对于胃寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻具有一定辅助治疗作用。
3、肉桂茶
肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元的作用，可以治疗胃寒腹痛，腰膝冷痛，宫寒，阳痿等症，胃寒患者夏天喝有较好的改善作用。注意有出血倾向者及孕妇慎用，同时肉桂不宜与赤石脂同用。
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