成都中考填报志愿是学生高中阶段升学过程中十分重要的一步，以下是一般的填报志愿方法与步骤，供参考：
步骤一：了解高中招生政策与学校信息
在填报志愿之前，你需要了解成都地区的高中招生政策、相关考试分数线、高中学校的特色与排名等信息。可以通过网上查询、与学长学姐交流、参加招生宣讲会等途径获取这些信息。
步骤二：认清自己的兴趣和优势
认真思考并确定自己的兴趣爱好、学习特长和职业发展方向，对于选择适合自己的高中学校和专业课程非常重要。考虑自己的兴趣和优势可以帮助你在填报志愿时做出更加明智的选择。
步骤三：列出备选学校和专业
根据对自己的了解和对学校的了解，列出几所你感兴趣的高中学校以及每所学校提供的专业课程。最好保留备选的余地，以备后续调整。
步骤四：参观学校和咨询
尽量亲自前往备选学校的开放日、招生宣讲会或学校参观日，了解学校环境、师资力量以及教学设施等情况。如果有机会，可以与学校的教师、学生进行交流，获取更多相关信息。
步骤五：参考分数线与自身情况综合考虑
综合考虑自己的考试成绩和备选学校的录取分数线，可以将备选学校按照自己的优先顺序排列。同时，考虑每所学校的专业设置、教学质量等因素，对每个志愿进行评估。
步骤六：填写志愿表
根据自己的选择和评估结果，按照具体要求填写志愿表。志愿表具体内容可能包括学校代码、学校名称、专业代码、专业名称等各项信息，按照要求认真填写，并确保填报无误。
步骤七：确认与修改
在填写志愿表之后，仔细核对填报的信息是否准确无误。如果有需要修改的，务必在规定的时间内按照指定的流程进行修改。
注意：填报志愿时，一定要理性考虑，参考多方面的因素，充分了解每个学校的特色和条件，避免盲目追求名气而忽视个人兴趣和适应性。并且，及时关注和了解招生政策的变化，以便及时做出调整。
最后，填报志愿是一个需要谨慎对待的过程，建议在填报志愿前与家人、老师、学长学姐等多方沟通，获得更多的建议和帮助。