孩子复习压力太大,现在请假在家,说不想去学校了怎么办?

如题所述

高三学生不想上学?


第一,积极增强高中学习的信心。

高三阶段会有大大小小的阶段测试,孩子可能因为一两次阶段测试没考完,对自己的能力产生怀疑,觉得自己高考也会是考不好,还不如早早放弃。但是就因为一两次没考好从而放弃对即将到来的高考的努力,从而影响到今后发展。老师和家长应该时刻关注孩子心理变化,如果没考好要及时安慰鼓励孩子。孩子也需要努力适应环境,从考试错题找出总结,养成正确的学习习惯和方法,努力树立起高中各学科的自信心,将厌学情绪完全摆脱,全情投入到备考之中。

第二,学会分享压力。

打开心扉形成正确的自我意识,如果遇到了烦恼无法自己解决可以试着向老师家长倾诉,及时将自己的郁闷情绪发泄出去,整理好情绪后再去学习。鼓励自己,告诉自己不能被压力打到,有能力比别人学得更好,慢慢缓解和克服强烈的厌学情绪。

第三,选择让心情愉快的环境。

高三孩子出现厌学,一大部分原因是每天生活在高考带来高压的压抑环境中,如果孩子学习能力较弱或者心理素质较差,就很容易产生厌学情绪。家长和老师应该帮助孩子改善孩子所处的环境,少承受一点压力,营造乐学向上的良好学习气氛。使得孩子对生活和学习的态度逐渐发生改变,以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段。

第四,家长不要给太多的压力。

家长不要把自己的期望强加给孩子,导致孩子学习压力负担过重。学习不是一件轻松的事情,孩子也是在为学习而努力着,但是学习并不是只考努力就会有高分。多给孩子一些理解和安慰,有你们的支持和鼓励,孩子会知道在学习中自己不是孤单一人。不管是成功喜悦、还是悲伤郁闷,家长都能第一时间给上鼓励。

第五,帮助孩子给自己一个适当的定位。

帮助孩子正确认识自己的能力,让孩子思考自己的学习成绩能达到什么样的程度,有没有提高和进步的空间。如果盲目的追求不切合实际的目标,只会让孩子觉得学习无望。帮助孩子明确目的,一步步向自己的目标靠近,同时也要接受自己的进步和失败,让孩子保持良好的心态,这样才不会对学习有厌烦。

第六,学会接纳孩子的朋友。

每个孩子都有自己的朋友,很多家长认为孩子学习成绩不好是他的朋友引起的。其实这是很片面的。家长们要学会接纳孩子的朋友。接纳孩子的朋友,正如您自己的孩子一样,孩子的每一个朋友一定也有他们的优点,接纳孩子的朋友,孩子会认为你接纳他,你和孩子之间的距离自然会拉近。

第七,发掘孩子的闪光点。

家长要用欣赏而不是挑剔的眼光去看孩子。比如胆子大,不娇气,在同学中人缘一定也不错,很聪明,能歌善舞等等,这些都是孩子难得的优点。如果父母能从这些方面赏识孩子,而不是打击和排斥的话,孩子的自信就会提高,能感受到父母的接受和认可,亲子关系也一定会大有改善。

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第1个回答  2022-08-22
可以先让孩子先缓和一下心情,不要给孩子太大的心理压力,但是需要和孩子沟通一下。
第2个回答  2022-08-22
1、正确对待
每个人的知识都有限,遭遇一时的挫折也是很常见的,人的一生中不可能一帆风顺,对此要告诉孩子遇到失败不要气馁,而是要认真总结经验,以平常心来对待失败,俗语说的好“失败及成功之母”。
2、积累丰富的知识
丰富的知识储备是自信的前提和基础,离开了这一点自信就变成了自负。父母应该多鼓励孩子多学习知识,只有增长了见识,才能树立起自信心。
3、扬长避短
每个人都有自己的强弱项,要全面地评价自己,既不要对自己的长处沾沾自喜,也不要盯住自己的短处顾影自怜。要善于挖掘自己的优势,以弥补不足。
第3个回答  2022-08-22
首先要鼓励她面对压力不要退缩,要变压力为动力,再就是给她讲一些励志的故事。
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