宝宝在上火后，吃什么东西就可以快速降火？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿上火是家长经常处理的常见问题，如果孩子有眼屎增多，咽喉肿痛，积食，便秘等表现，这多半是由上火引起的，家长可以观察宝宝的小便是否发黄，进一步确定。宝宝上火后首先要多给孩子喝白开水，加速排尿，能够有效祛火。

宝宝出现上火可能是因为宝宝吃太多了，因为宝宝比较小，他们的肠胃还没有发育很完善，如果吃的东西多了，这个时候对于肾脏还有肠胃的负担也会比较重，无法消化这些食物，就可能会导致上火的情况。有些家长很害怕宝宝受凉，所以就会给宝宝穿很多衣服，因为在宝宝生长过程中宝宝是属于比较热的，如果穿的多的话，很容易造成宝宝体内出现火气造成上火。还有一些宝宝不爱喝水，那么这样也很容易导致宝宝在天气干燥的时候容易出现水分丢失过多，导致上火。

如果孩子没有明显的大便干燥，饮食上也可以选择清热降火的蔬菜、水果，比如可以多吃含维生素C多，并且有明显降火作用的水果，如西瓜、火龙果、猕猴桃、梨、苹果这些可以多吃，这些水果可以起到清热降火、通便的作用。

另外，饮食中蔬菜能够多吃含纤维素、容易通大便的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、蒜苗这些蔬菜，可以选择性多吃。孩子上火尽量不要吃鱼，肥腻的肉也要少吃，饮食多吃清淡，如面条、粥、奶等。总之，孩子上火了除吃点药物以外，饮食控制也很重要。平时也要让宝宝多喝水，不要等到宝宝口渴了之后再给宝宝喝水补充水分，这样也能够帮助宝宝排尿，缓解上火。

家长在发现孩子存在上火现象的时候，积极进行正确调理改善。不仅需要保持良好的饮食结构，同时还应该规律作息，保持充足的休息时间，避免身体过度劳累。另外，还应该多带婴儿进行户外活动，提高免疫力和抗病力

Answer 2

可以通过一些清热降火的蔬菜或者水果辅食，起到降火的辅助作用，可以用白菜、芹菜等制成辅食， 宝宝夏季去火 少不了的莲藕菜。

Answer 3

可以喝绿豆汤。也可以搭配吃些清热的蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，白菜等。

Answer 4

婴儿上火一般表现为眼屎多 ，那这个时候母乳喂养的宝宝，妈妈可以多喝点菊花水，进行清肝泻火 。如果是几岁的儿童上火了，吃绿豆或是喝绿豆汤降火一般来说是最快的 。

Answer 5

上火严重的话，会引起其他并发症的，得去医院看下。平时饮食也要清淡点。奶粉可以喝点国版优博。