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成年后个子还会长高吗?
如题所述
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推荐答案 2022-09-13
亲亲您好,看到您的问题,很高兴为您服务,成年人还会不会长高,需要分情况判断,多数情况成年人骨骺线多数基本已经闭合,骨头不会再继续增长,所以不会再长高了;也可去医院拍片来判断骨骺线是否闭合,如果未闭合还有可能长高。
1.若没有闭合,可通过多食用牛奶、鸡蛋等含钙高的食物来增加营养;还可通过加强运动来刺激骨骼的生长,比如篮球、跳绳等;并且保持充足的睡眠时间,有利于生长激素的分泌,促进骨骼的生长。
2.如果骨骺线已经闭合,基本就不会再长高了
希望我的回答能给到您帮助,这边祝您生活愉快!一切顺心哦~(∩_∩)
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其他回答
第1个回答 2022-09-13
成年以后如果不超过22岁的话,还有可能长高一些的,平时要多进行跳高跳远等运动,另外要注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜水果,吃营养丰富易消化的饮食并应注意情绪调节,保持心情愉快,而且要积极锻炼提高体质。
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增加骨质密度
还能长高吗?
答:
1. 增加骨质密度通常与骨骼成熟后的骨量维持或增加有关,而在成年后,
骨密度增加并不意味着身高会随之增长
。成年人的骨骼生长板通常已经闭合,因此骨骼的长度不再增加,身高也就不再增长。2. 骨密度增高可能由多种原因引起,包括骨硬化性增生。这种情况可能是对某些疾病的代偿性反应,如慢性炎症、恶性骨...
人
成年以后
还有哪些可以
长高
的方法?
答:
1. 成年后长高的可能性确实有限
。2. 虽然普遍认为在成年后骨骼生长板闭合,身高不再增加,但仍然有一些方法可以尝试,比如:- 跳高和跳跃运动,这些可以帮助拉长肌肉,改善姿势,从而可能间接影响身高。- 拉伸运动,如瑜伽或普拉提,有助于提高柔韧性,也可能让身形看起来更加修长。3. 个别案例报告称,通...
什么样的人在
成年后还会长高?
答:
1. 人们普遍认为成年后身高不再发生变化,实际上,
个体差异导致有些人在成年后仍然有可能继续长高
。2. 成年后还能继续长高的人通常是那些骨骺线尚未完全闭合的个体。这意味着他们的骨骺软骨层还未被完全吸收,当得到充足的营养支持时,这些软骨可以继续生长。3. 确定骨骺线是否闭合可以通过医学影像学检查,...
成年了
,怎样才能再
长高
一点
呢?
答:
一、基础成长期:在1至9岁之间,孩子们经历着他们的基础成长期。这一时期是孩子们
长高
的关键阶段。二、青春期增长:在10至16岁之间,孩子们进入青春期,他们的
身高
会显著增长。在这个阶段,孩子们对钙的需求量非常大。研究表明,每多摄入3万毫克的钙,身高就能多增长1厘米。然而,日常饮食中的钙含量...
成年后
如何
长高
让你二次长高的办法
答:
对于现在的
成年
人来说,因为工作比较紧张,睡眠一般都没办法保证。科学证明,每天保证6-8个小时的睡眠确实会对
长高
有一定的帮助,大家可以尝试一下哦,就算对长高没用,睡饱
了
觉皮肤也会变好嘛。长高和什么有关系 取决于骨骺线是否闭合。人体的长高,是全身性的增长,其中最突出的是四肢,尤其是下肢的...
成年
人可以通过训练
长高吗?
答:
1. 生长激素在
成年后
分泌量确实会减少,这是导致成年人
身高不
再增长的主要原因。2. 虽然成年人通过训练不能显著增加身高,但坚持适宜的体育锻炼有助于增强体质,保持良好的身体形态。3. 锻炼可以促进骨骼健康,提高肌肉力量,使身体更加健壮,但不会导致骨骼生长。4. 想要改善身高,成年后可以通过穿着...
成年
人
还可以
再
长高吗?
为什么?
答:
1.
成年
人冲桐年
后长高
的可能性不大,但有些人可能会轻微增长。2. 人的生长高峰期一般在初中和高中阶段,大多数人在大学时期身高停止显著增长。3. 骨骼发育主要在青春期,男生可能到25岁,女生可能到23岁停止长高。4. 16岁
以后
,生长速度逐渐放缓,成年人
身高增长
有限。5. 成年时身体发育成熟,但...
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