如何提升情商，怎样提升自己的恋爱情商啊？

Question

如题所述

Answer 1

1.不要恋爱脑，不要一谈恋爱就觉得恋爱是全部生活，整天只想着见面，腻在一起而失去了正常生活。
2.双方之间有问题要及时沟通，不要道听途说，要有自己的判断标准，不要冷战，冷暴力。
3.要保持正常的人际关系，每个人还是要适当交朋友，不要整天只局限在二人世界，与外界断联，这样迟早会被遗忘。
4.不要太快发展，太快在一起，给对方预留出一个了解你的时间和空间，在确定关系。
5.在谈恋爱中一定要有底线，要保护好自己，不要迷失自我，不该做的事不做。
6.有时候每个人要学会自我消化情绪，不要让别人的情绪影响你们两人之间的交往，往往我们都把大多的负面情绪留给了最亲的人。
7.两人之间要相互坦诚，不要让双方猜来猜去，尤其是对女孩子来说，虽然有时候男生会觉得发生的一些事情没必要告诉她们，但也因此女孩子会因为你们的态度从而会胡思乱想，会导致双方吵架，所以啊，男孩子在遇到一些困难时也是可以向男女朋友吐槽或者申诉的，说不定说完还会有不一样的惊喜。（大多数女孩子还是很善解人意的）
8.在爱对方的同时也要学会爱自己，不要忽略自己，有时候舍得对自己的投资，才会让对方越来越喜欢你。
9.学会互相付出，不要把别人对你的好觉得是理所应当，例如：出去看电影时男生买电影票，女生就去买点吃的喝的等等。（虽然大部分的男生会一起买，只不过是为了让双方有这个意识）
10.不要有攀比心理，现在网络上有太多的完美男朋友女朋友，不要过度的去比较，在恋爱中每个人都有每个人的想法与做法，都在用他们自己的方式去爱对方，不要去过度约束强迫对方，俗话都说“有心者不用交，无心者教不会”，我们要学会包容理解对方。

Answer 2

多观察不同性格的朋友

从大数据来看，大多数情商低的人，他的社交圈子是非常窄的，当一个人的社交圈子变窄时就会造成社交思维的固化，他会认为所有人的性格都是大差不差的。这样他就很难察觉到别人感受，从而变成别人眼中的低情商

多观察不同性格的朋友，他们为人处世的方式，有哪些让你印象深刻的点，改变先从模仿开始

接下来是分析，分析你觉得情商高的本质在哪里，自己之前有哪些做的不妥的地方，根据自己的具体情况来改进

最后是执行，执行自己总结出来的理论，把理论运用到实战中，在实战中发现的问题再分析，然后再操作，直至成功总结出一套自己的社交理论

学会掌握情绪

情绪就好比内力，大侠比菜鸟更能自如的掌握和运用自己的内力

感知他人情绪的能力，控制自己情绪的能力，能将目标和行为实现价格最大化

首先要先学会观察对方的表情：

人类70%的情绪都体现在脸上，剩下的藏在心里。就算有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的

不必做到像刑侦人员那么高超的观察能力，但至少能观察到对方情绪的变化

在交谈时，要敢于直视对方的眼睛，这样才能观察出对方的变化。话说到一半，好像对方表情有点难堪，反思一下是不是自己哪里说错了？还是表达的有些误会？

感受到对方的变化，就及时调整自己说话的思维方式。感受不出来，就温柔地询问对方是不是哪里不舒服

所以，提升情商，从识别他人的表情开始

控制自己的情绪

越长大越难发现，最难战胜的敌人就是自己

我们每一个人都渴望被认可，没有任何人会喜欢被否定。如果你忍不住与对方开启了争执，那对方也会立刻与你展开争论。至于事实是什么，对方也不会在乎，所以争论也就没有意义

包括对方对你的否定，因为他不了解你，所以就用自己的观念套在你的身上，不要去和对方争吵事情的真相是什么，因为没有人会在意