1、授课催眠法
看一下女孩子最讨厌哪些课，听哪些课最非常容易昏昏欲睡，那就有上好的摧眠秘笈了。
有网友分享过1个实例，她男朋友是教电子计算机的教师。每一次她发嗲求哄的那时候，男朋友就讲C语言、C++或是Java，或是Python，无需一会儿，自身立刻困觉觉。一些女孩讨厌数理化，或是反感历史时间，要是选准脉门，对症下药，一下子拿下，极致!
2、唱个小调
假如你有一幅非常好的歌喉，可以歌唱给她听。很差也没事儿，哼个小曲，特别是在是某些特点的，比如你故乡的歌曲。想着儿时你母亲、亲人哄人入睡，会哼哪些调子?

3、讲温暖的短故事/童话故事
平常多积淀某些短故事、烂漫童话故事，留意是很温暖的，最好带动物那类，每天1个，会她很想听。讲童话故事的那时候，必须要诚心，不必随意虚构，不要敷衍了事快速说完。要抑扬顿挫某些，把她带到这一语境。别讲鬼故事了，不然，这一夜里你也别想睡了。
4、比赛看谁先入睡
有时女孩子睡不着觉，大多数是无趣闲的，你呢也童真一点，和她玩某些游戏。比如哪些清点啦、猜数字啦……换句话说是某些游戏，好(ruo)玩(zhi)的，能够打发无聊的，等她玩到腻了自然就想睡觉了。
5、醒过来有意外惊喜
这种情况很适用于彼此不在身边的异地男女，玩的就是神秘和意外惊喜。你先给她某些期望，告诉他她假如老老实实早些睡，醒来时或是某天就会获得惊喜。但不可以告诉她是啥，这样她就充满期待的开始入睡了。

6、以健康的名义要求她
如果女生本身身体就不太好，她还长期性熬夜、不愿睡，这时候要警醒了。你能哄她早餐睡，是美容觉，很关键，女生10点前睡很关键。假如她长期性熬夜、失眠症，人体也不太好，就应当规定她去看大夫了。或许，你陪她去看会更温暖。
7、向她表达你确实挺累了
当你试已过许多方法，还是不奏效，你就试一下这招。女朋友都是作一点儿，可是你由于学习、工作中很累，的确必须歇息了，她还会迁就你的。你必须要带著疲倦的语调，和他说，你确实挺累这些，明日陪她，她会聪明老老实实睡觉觉的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考