酸木瓜枸杞炖鸡功效：补肾填精、明目、降血脂、强健身体、延缓衰老。
酸木瓜：健脾消食、分解脂肪、护肝降酶、降低血脂、软化血管、丰胸催乳、润肺补血
枸杞：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血糖血压、提高视力。
鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精，健脾胃、活血脉、强筋骨。
所以酸木瓜枸杞炖鸡，具有相当强的补充身体机能的作用，不失为一种药食同源的食品。
扩展资料
缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭伤、消化不良、肥胖者、腰膝酸软、头晕健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精、三高患者、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症的患者适宜食用。
但糖尿病、胆石症者、胆囊炎患者应极为注意，最好不要食用。
有说法说孕妇是不能吃酸木瓜炖鸡的，其实这种说法是错误的，酸木瓜的营养成分丰富，鸡汤喝了可以提高免疫力，这个对胎儿发育是很有帮助的。
参考资料来源：
酸木瓜枸杞炖鸡功效：补肾填精、明目、降血脂、强健身体、延缓衰老。
酸木瓜：健脾消食、分解脂肪、护肝降酶、降低血脂、软化血管、丰胸催乳、润肺补血
枸杞：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血糖血压、提高视力。
鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精，健脾胃、活血脉、强筋骨。
所以酸木瓜枸杞炖鸡，具有相当强的补充身体机能的作用，不失为一种药食同源的食品。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603506b7a203612b31bb151edfa"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603506b7a203612b31bb151edfa?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603506b7a203612b31bb151edfa"/>
扩展资料
缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭伤、消化不良、肥胖者、腰膝酸软、头晕健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精、三高患者、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症的患者适宜食用。
但糖尿病、胆石症者、胆囊炎患者应极为注意，最好不要食用。
有说法说孕妇是不能吃酸木瓜炖鸡的，其实这种说法是错误的，酸木瓜的营养成分丰富，鸡汤喝了可以提高免疫力，这个对胎儿发育是很有帮助的。
参考资料来源：
/baike.baidu.com/item/%E9%85%B8%E6%9C%A8%E7%93%9C/10905666?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-酸木瓜">百度百科-酸木瓜
/baike.baidu.com/item/%E9%B8%A1%E8%82%89/9661436"target="_blank"title="百度百科-鸡肉">百度百科-鸡肉
/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358"target="_blank"title="百度百科-枸杞子">百度百科-枸杞子
枸杞，明目。
乌鸡，乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 乌骨鸡食用乌鸡，可提高 生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。本回答被网友采纳