食物中脂肪吃了会直接变为自身的脂肪吗?

如题所述

不会。

将食物转化为脂肪的时间是难以确定的,因为影响因素很多,食物的消化速率差别很大,在胃和小肠中从6小时到14小时不等,消化速率越快,多余的卡路里转化成脂肪就更轻易,肌肉发达的人消化速率也要快一些。

食物的种类也影响脂肪的形成,因为不同食物消化速率不一样,碳水化合物比蛋白质消化得快,而脂肪消化得最慢。年龄是另一个影响因素,老年人的消化速率要比年轻人慢。激素也很重要,高胰岛素的人能够更快地把食物消化,转化为脂肪。

扩展资料:

日常饮食注意事项:

1、生熟食物要分开。生的食物中可能会带有一些细菌,寄生虫卵等,比如鱼、肉、蛋等,必须要加热才能食用,而熟的食物是可以直接入口的,二者混放,可能会使细菌侵入,造成病痛。还需注意的是生熟菜板刀具也要分开。

2、不要用报纸包装食品。以前在塑料袋还未兴起的时候,人们往往用纸来包装食品,后来,仍有人习惯用报纸来包裹。印刷报纸时使用的油墨中含有有毒物质,包裹食物容易渗到食品中进入人体,引起中毒反应。

3、烧焦的食物不能吃。食物烧焦时,其中的高分子蛋白质容易裂变为低分子的氨基酸,再经过组合,形成化学物质,可能会引起毒害。

参考资料来源:百度百科-脂肪

参考资料来源:百度百科-食物

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第1个回答  2016-10-05

  食物被食用以后,首先在消化道内被消化,再被吸收才真正到了体内,体内的糖类主要的功能时为细胞提供能量;脂肪主要的功能是贮存能量;蛋白质的功能是构建细胞和调节代谢。其中,糖类不能大量储备,只是形成一定量的糖原(包括肝糖原和肌糖元),蛋白质也不储存。当糖类和蛋白质的摄取都超量的时候,都会转化成脂肪,三大类有机物是可以相互转化的,但是脂肪的合成很容易,分解相对就要难一些,所以脂肪的形成一句话就是:营养过剩!

  吃脂肪类食物,并不一定会让人体生长脂肪.因为脂肪进入人体内,会被消化为微小的脂肪颗粒.要形成人体脂肪,还需要这些脂肪颗粒再重新合成.在人体内,能够转化为脂肪的还有糖类、蛋白质或酒精,只要我们吃进了超出我们所需能量的食物,人体就会生长脂肪.大约每吃进超出需要9000卡路里的食物,将有1克的脂肪产生.

  将食物转化为脂肪的过程包括把食物分解成简单的小分子成分,这需要酶的参与.由于脂肪分子也比较大,所以在离开小肠之前,简单的小分子还要被组合在一起.营养物质被人体吸收后进人人体的循环系统里.在循环系统中,它们被送到肝脏中,穿上特殊的蛋白质外套,在成年人体中含有12万亿到18万亿个脂肪细胞.

第2个回答  推荐于2017-11-22
当然不会咯。脂肪吃下去以后先要被分解消化啦,分解成很多原材料,比如说脂肪吃进肚子以后,是要被转化成甘油和脂肪酸的。而人体里面的脂肪合成也是需要甘油和脂肪酸参与的。但无论如何,吃进肚子里面的脂肪都是不可能直接变成人体自身的脂肪的,只是吃进肚子的脂肪被消化成甘油和脂肪酸,这两种物质如果是摄入过多,可以堆积下来,然后参与到脂肪的合成过程中。另外,除了甘油和脂肪酸之外,还有很多物质都参与到脂肪的合成哦。本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-05-14
量早吃晚饭,并且可以燃烧脂肪,未消化的食物最终转化为脂肪。一天中吃饭间隔的时间拖得越长。而吃饭间隔时间短的话摄入的食物会被完全消化,身体就越不能完全消化,最晚不能超过20点
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