宝宝吃饭的食欲不大，吃零食的食欲却很大，为什么会这样？

Question

如题所述

Answer 1

序言：现在大部分的零食中添加剂非常的多，很多孩子如果经常的吃零食，就会导致胃部功能变得脆弱，这个时候孩子对于吃饭已经没有食欲了，就会选择去吃零食。因为零食中的添加剂可以刺激孩子的味蕾，让孩子的大脑产生快感。

一、影响肠胃功能

经常吃零食，孩子的肠胃功能就会受到损伤，这个时候孩子就没有饥饿感和空腹感了，就对于其他食物产生不了食欲，如果长期让孩子食用零食而不吃饭的话，就会导致孩子体内的营养物质缺乏，严重的，可能还会导致孩子出现营养不良的情况。平时一定要注意避免让孩子食用过量的零食，尤其是一些垃圾食品，想要提高宝宝的食欲，就一定要让宝宝养成规律的饮食习惯，在吃饭之前一定要让孩子避免吃零食。很多家长看到孩子对于吃饭没有食欲的时候，都会选择给孩子吃一些零食，但是如果经常这样的话，就会让孩子养成挑食的毛病。

二、避免给孩子吃零食

尤其是现在独生子女家庭家长对于孩子非常的宠溺，就会养成孩子不爱吃饭光吃零食的毛病，这种饮食习惯是非常不利于孩子生长发育的，如果长期让孩子吃零食而不吃饭的话，就会导致孩子出现营养不良的情况，也会影响到孩子的成长。如果孩子对于吃饭没有食欲的话，没有疾病的原因之外，可以按照宝宝的喜好，选择宝宝喜欢的餐具，这样也能够让宝宝有吃饭的欲望。

三、养成良好的饮食习惯

平时一定要让孩子养成良好的饮食习惯，在平时一日三餐的时候，一定要避免给孩子吃一些零食，在吃饭之前可以选择给孩子喝一点新鲜的果汁或者是酸奶，这样也能够增强孩子的食欲。平时可以多带孩子出门参加体育锻炼，这样也能够促进孩子身体里的新陈代谢，消耗能量，这样也能够增强孩子的食欲。

Answer 2

当宝宝发烧、腹泻时，容易出现没食欲的现象，但是这种食欲不振会随着疾病的痊愈而消失。另外，当宝宝缺锌、铁等微量元素时，也常常会表现出食欲不好，这个时候就需要带宝宝去测下微量元素，给宝宝补充缺少的微量元素了。

Answer 3

因为零食的味道是多样的，吃零食的话可以增加食欲，这些零食的味道特别棒，孩子们特别喜欢吃新奇的东西。

Answer 4

可能是习惯吃零食，零食可以让口感更好，吃起来就是觉得很不错的，就会吃很多的零食。

Answer 5

因为宝宝到了一个厌食期，也有可能是因为吃饱了零食，所以吃不下饭了，建议你可以宝宝不吃饭的时候不要给零食给他吃，让他饿着，怎么都不要给零食，他饿了知道没有零食吃了就会好好吃饭了。