冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，那么吃冬虫夏草有什么好处?冬虫夏草的吃法有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。
冬虫夏草滋补的吃法
1、冬虫夏草花胶炖乳鸽-----滋补养颜
配方：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，生姜1片。
做法：将以上配方全部放入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
3、冬虫夏草乌鸡汤-----益气养血
配方：冬虫夏草5克，乌骨鸡1只，生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
做法：将生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋，加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟，除膻味。把以上各味一起放人沙锅内，加入黄酒、葱、姜，用文火煲2小时，拣去药袋，加盐、味精调味即可。
功效：具有益气养血、温中散寒的作用，适合阳虚、血虚体质者食用。
4、冬虫夏草炖鹌鹑----妇幼保健
配方：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。
做法：冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑洗干净后放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。将每只鹌鹑的腹内放入冬虫夏草2-3条，然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
功效：补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。
在日常生活中，女性朋友经常吃一点冬虫夏草，可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用，让机体可焕发自然健康的魅力哦。
冬虫夏草的功效作用
1、痰咳喘的救星
冬虫夏草对咳嗽无力、气短气喘、恶风自汗、神疲乏力等“肺虚症”有明显的缓解作用，同时对肺结核、哮喘、肺气肿也有良好的辅助治病效果。
吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作;这一点对康复非常重要。
2、失眠人的催眠曲
失眠人痛恨安眠药，第二天头昏、乏力，好像没睡醒。冬虫夏草像催眠曲一样，从根本调理失眠，入睡快，睡得香，还没副作用。
3、心脑血管病的守护神
冬虫夏草能缓慢而持久地增加冠脉流量，能调整人体血液钙磷比，对冠心病的稳定和康复有很大的辅助作用，虫草对动脉血管有明显抑制胶原性血小板聚集地作用，是很有发展前途地抗血栓药物原料。
冬虫夏草还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
4、抗肿瘤斗士
冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分，具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。
5、肝的卫士
一、第一大功效是调节人体免疫力
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能，比如对一些肾脏抑制的免疫。 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，但免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。
二、冬虫夏草对神经衰弱有效。
冬虫夏草能加速血液的流动，迅速消除乳酸的代谢产物，使各种血清酶的指标迅速恢复正常从而引起血液中性物质的释放，加快血液循环，舒通经络，调和气血，并进而增加细胞的活力和表面张力，改善脑部循环，增加静动脉流入肺部的血液量，使大脑神经处于有序活泼状态，对头痛，头晕、神经衰弱，失眠具有良好的预防和辅助治疗效果。
三、可预防和调理心脑血管疾病
冬虫夏草主要的功效是通过调节人体免疫力实现对心脑血管的防治效果，生成针对各种炎症的自然抗体从而达到辅助治疗心脑血管的功效。修复因为心脑血管产生的身体虚弱，免疫力下降。调节人体各项机能，提高人体免疫力，控制心脑血管的恶化，并结合一些治疗心脑血管的药物，达到最快的修复治愈效果。对冠心病、心绞痛、高脂血症、血栓、高血压等心血疾病也有一定的好处。
四、调理肝病
冬虫夏草对于肝脏有很好的保护与功能改善作用，是用于肝病治疗与保健的佳品，具体表现为如下几个方面：1、对化学毒物致肝脏损害的保护作用。2、抗肝纤维化的作用。许多肝脏疾病都会发生肝纤维化，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病，及化学毒物引起的肝损伤。3、改善肝功能。研究发现，虫草能降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，升高血清白蛋白浓度，降低患者血清ⅲ型前胶原和层黏蛋白。4、调节免疫系统的功能。虫草能调节病毒性肝炎患者的免疫功能，有助于肝炎病毒的清除，并减轻肝细胞的免疫损伤。5、抗脂肪肝。虫草能降低低密度脂蛋白浓度，有利于预防和减轻脂肪肝。虫草还能提高血液高密度脂蛋白，后者能把动脉和内脏组织中过高的胆固醇运走，亦有助于预防动脉粥样硬化、脂肪肝。
五、调理肺病
冬虫夏草具有养肺阴，补肾阳的功效，对肺炎、哮喘病、老年慢性支气、儿童哮喘都有很好的治疗作用。老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支气管哮喘，咳嗽气短，虚喘咯血者宜食。冬虫夏草对慢性支气管炎的作用：冬虫夏草可治肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽。冬虫夏草对支气管有明显扩张作用，扩张支气管后能减小呼吸道阻力，缓解呼吸困难等症状。冬虫夏草对肺结核的作用冬虫夏草对结核杆菌及肺炎球菌都有抑制作用，对某些真菌亦有抑制作用。冬虫夏草可扩张气管和支气管，因此能改善呼吸状态，增加氧的吸入。
六、调理糖尿病、内分泌失调
冬虫夏草对于糖尿病人来讲，它的意义在于它能保护人的诸多组织器官，调节新陈代谢，调节与维持人正常的生理机能，促进机体代谢、调节内分泌，能有效控制糖尿病并发症的发生或者延缓糖尿病并发症的发展速度，减轻糖尿病并发症对人健康造成的危害，因此糖尿病患者服用冬虫夏草是大有益处的。
七、调理肾病
冬虫夏草可以降低慢性肾功能不全的死亡率，改善贫血状况降低血尿素氨及肌酐水平。增强脾淋巴细胞转化率，促进淋巴细胞产生白细胞介素2 增加淋巴细胞对白细胞介素2的吸收率，延缓肾功能不全的发展。冬虫夏草可以改善肾功能状态和提高细胞免疫功能。冬虫夏草可以明显减轻急性肾小管损伤程度，促进肾功能提早恢复，补充必需氨基酸。冬虫夏草及其制剂中所含有的十余种氨基酸中其中就有6种属EAA，冬虫夏草可能是通过补充CRF病人所缺乏的EAA，促使蛋白质的合成，减轻氮质潴留，从而达到治疗作用。
八、对白细胞减少症、再生障碍性贫血有治疗效果。
现代药理研究表明，冬虫夏草可以促进白细胞的生成，恢复造血功能，提高机体的免疫能力。特别是肿瘤在放、化疗期间应用冬虫夏草，可起到扶正固本的作用。临床实践证明，服用冬虫夏草并合理应用其他药物，不仅能减轻放、化疗的反应，而且能使白细胞减少症得到有效的治疗。通过对照观察，在西药治疗基础上加用冬虫夏草治疗白细胞减少症，可提高有效治疗率，并且愈后不易复发，不良反应极小。
九、调理更年期综合征
冬虫夏草能促进蛋白质代谢，纠正正脂代谢紊乱，调节钙磷代谢，平衡荷尔蒙，提高免疫功能，能有效的改善因为肾虚所造成肢体冰冷、尿频尿急，而冬虫夏草还具有镇定安神的作用，对因为肾虚所造成的失眠多梦具有非常不错的功效。还能增高血浆皮质醇含量，提高目标组织中的肾上腺，胆固醇含量，增加肾上腺素的分泌，所以对更年期出现的焦虑不安、烦躁、失眠、女性月经不调有良好的治疗效果。
十、对癌症患者的功效
冬虫夏草直接的抗癌作用。冬虫夏草中的抗癌活性成虫草素能够抑制核酸、蛋白质合成等，直接抑制或杀死癌细胞，从而起到抗癌作用。其中的多糖类物质可以促进身体免疫细胞的增殖、分泌，起到强化免疫功能的作用，免疫功能提高那么身体对抗癌症的能力也在提高。对癌症患者放、化疗后的身体安康有明显的康复作用，可缩短放化疗后遗症。
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